压力太大了怎么【pinyin：me】缓解

人在压力很大的时候怎么挺过去？上有老下有小，我现在真的好累？答：您有我累吗？1、公公中风二十年，婆婆肠癌十四年，太婆婆（先生的祖母）骨折九年（因公公是独子，所以祖母也有我们负责）2、为了抢救老人，商业贷款170万

人在压力很大的时候怎么挺过去？上有老下有小，我现在真的好累？

答：您有我累吗？

1、公公中风二十年，婆婆肠癌十四年，太婆婆《读：pó》（先生shēng 的祖母）骨折九《拼音：jiǔ》年（因公公是独子，所以祖母也有我们负责）

2、为了抢救老人，商业贷款(kuǎn)170万。

3、先生王工，因在寒冬腊月两次救落水儿童，烙下强直性脊柱炎，关节弯曲[繁体：麴]困难，需要《练：yào》照顾。

4、纵然我这样累，还坚持义务做“市志愿者中心青少(读：shǎo)网上信息工作”。

5、自己挺立，什么都压不倒；自己{读：jǐ}萎靡，谁都扶不起！

6、照片就是困难（幸运飞艇繁：難）压不倒的绥格格

红尘中每个人都要面对不同的生活，经历不同的事。不论是你遇见的人，还是遇到的事，总是会不尽人意。

现实和理想【pinyin：xiǎng】上的差距，会让你觉幸运飞艇得有些失意。凡事要想开看淡才能快乐，欲望越多活得越累。

如何选择释放心里的压力开云体育，不妨做到以下几jǐ 点：

1有空闲时间去qù 爬世界杯山或公园，多接触大自然。

2约父母《拼音：mǔ》或朋友去泡泡温泉。

3可【练：kě】以把家里不看的书，孩子的玩具

和洗干净的不bù 穿的衣物，送给孤儿院的小朋友。

4约好《拼音：hǎo》友一起去做义工。

5也可以去红十字会(繁：會)去义务献血。

6早晚可澳门威尼斯人以去跳跳广场【chǎng】舞。

7约父【fù】母或好友去吃点美食。

8去健身馆做做各项运动。

9听听自己喜欢的歌（pinyin：gē）曲。

10弹弹琴吹吹二胡或画画写写书法，看看书（繁体：書），做做美食……

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