学生治瞌睡的最(拼音：zuì)好方法

高中孩子上课容易发困，吃点什么能不犯困呢？犯困是就是心不在焉，需要补“心”。老中医说“以形补形”，看来的补心！吃“心”补“心”！要吃的心，不是要花钱买的猪心羊心鸡心兔子心，而是看不见的免费的！这里列出几种供选择

高中孩子上课容易发困，吃点什么能不犯困呢？

犯困是就是心不在焉，需要补“心”。老中医说“以形补形”，看来的补心！

澳门新葡京吃“心（xīn）”补“心”！

要吃的心，不是要花钱买的猪心xīn 羊心鸡心兔子心，而是看不见的免费的！

这(繁：這)里列出皇冠体育几种供选择。

一吃决心。

没有决心读[繁体：讀]书，朝（读：cháo）三暮四，上课自然打盹。有志者事竟成。没有决心意志的人，注定一事无成，

二皇冠体育吃信心【读：xīn】。

基础不好，上课听不(拼音：bù)懂的学生易犯困。无论自己学习基础多么不好，只要有信心，想改变，经过一定阶段的努力，终能改变。相信自己，别[繁体：彆]人才会相信你帮助你。

澳门新葡京三（sān）吃恒心。

坚持不懈，滴水成冰。人，想一口气吃成【chéng】一个大胖子，是不可能的。学业也是如此，不轻言放弃。慢慢来【pinyin：lái】，天天做！

四{练：sì}吃虚心。

虚(拼音：xū)心开云体育向老师、同学学习，倾听他人忠告。自以为是的人，是限制自己高度的蠢蛋！

提神的保健药品暂不建议。但可以推荐辅助睡眠，提高睡眠治疗的药物——安神补脑液。

除此之外，建议晚饭后（读：hòu）抽出15分钟时间，去操场【pinyin：chǎng】跑步，锻炼身体，提高身体免疫力《lì》。

白天上课还打瞌睡的话【pinyin：huà】，建议自备一瓶风油精，涂抹在太阳穴有提神之功效。若困[繁体：睏]了，可(拼音：kě)以在课间睡8分钟，做个小休息。

午睡时间要保证在40分钟，下午上课不会犯困(拼音：kùn)。