体重身高比例【lì】计算公式

身高与体重的最佳比例多少？①世界卫生组织推荐的计算方法：　男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重②体重指数（BMI）的计算方法BMI=体重（kg）除以身高（m）的平方

身高与体重的最佳比例多少？

①世界卫生组织推荐的计算方法：　

男澳门永利性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重zhòng

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体(繁体：體)重

②体重指数（BMI）的计算方{fāng}法

BMI=体重zhòng （kg）除以身高（m）的平方。（最后得出的指数单位是kg/㎡）

BMI体重指数算出[繁：齣]来的结果：

正常体重：体重指数 = 18 - 25 （中国体质标准为女性18-22，男性《练：xìng》20-24）

　　超重：体重zhòng 指数 = 25 - 30

所谓的黄金身材是有比例的，并不是说太瘦就是好的比例，而是通过公式计算，达标了才能够称得是黄金身材。然而黄金身材指的是9头身，就是除了脸特别小的，还要有172厘米以上的身高。什么才是女性黄金身材?女性黄金身材要精确到什么标准才完美

说起来女性黄金身材基本靠运动和饮食调节。当女性黄金身材符合(繁：閤)是就是身体《繁：體》各方面机能最好[pinyin：hǎo]的时候。当然肥胖也是会离你远远的

那么女性黄金身材的公式是怎样?要完成女性黄（读：huáng）金身材的（拼音：de）身材最少用多少天?怎么健身才最健康!【女性黄金身材比例公式】

　　体开云体育重：身高(cm)- 112，再减【jiǎn】少5%最好!

　　腰围：身高【练：gāo】(cm)× 0.37

　　胸部：身(shēn)高(cm)× 0.53

　　臀部《读：bù》：身高(cm)× 0.54

世界杯　　手臂：手(读：shǒu)腕(cm)× 1.7

　　大腿：身高【gāo】(cm)× 0.26 7.8

　开云体育　小xiǎo 腿：身高(cm)× 0.18

　　脚踝：小腿(cm)× 0.591、上、下身比例：以[pinyin：yǐ]肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割（pinyin：gē）”定律。

2、胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的[拼音：de]一半。

3、腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围《繁：圍》小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平（练：píng）行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较（繁：較）腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小(xiǎo)20厘米。

7、足澳门金沙颈围：在足颈的最细部位。足《拼音：zú》颈围较小腿围小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围《繁：圍》的一半。

9、颈[繁体：頸]围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。