女人【pinyin：rén】每天吃核桃的好处

用醋泡核桃吃真的能美白吗？如果是新弄上的用白醋泡下再用盐水搓洗就OK了；染上时间较长可以试下用双氧水洗，再配合白醋只能说多洗手，多洗衣服，多接触水。时间长了让它自己腿掉了。或用ve等药物脸上长雀斑能吃核桃吗？核桃有美白效果，但不会立竿见影，需要长期食用

用醋泡核桃吃真的能美白吗？

如果是新弄上的用白醋泡下再用盐水搓洗就OK了；染上时间较长可以试下用双氧水洗，再配合白醋只能说多洗手，多洗衣服，多接触水。

时间长了让它自己腿掉了。或用ve等药物

核桃有美白效果，但不会立竿见影，需要长期食用。也可以经常吃白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。