宝宝积食有哪些症状？要如何调理？宝宝积食有什么症状如何调理？所谓积食，就是吃多了，吃的量超过了肠胃的处理能力。常见的表现症状有：腹胀，便秘，有口气，舌苔厚，食欲低下，睡不安稳，容易生病等。其实呢“积食”是中医的说法类似西医的消化不良，不同学科说法不同，但病因和原理一样，都是肠胃功能太弱，进食种类和量超过肠胃消化能力导致的，改善方法也都差不多
宝宝积食有哪些症状？要如何调理？
宝宝积食有什么症状如何调理？所谓积食，就是{读：shì}吃多了，吃的量超过了肠胃的处理能力。
常见的表现症状有：腹胀，便秘，有口气，舌苔厚，食欲低下，睡不（pinyin：bù）安稳（繁体：穩），容易生病等。
其实呢“积食”是中医的说法类似西医的消化不良，不同学(繁：學)科说法不同，但病因和原理[pinyin：lǐ]一样，都是肠胃功{读：gōng}能太弱，进食种类和量超过肠胃消化能力导致的，改善方法也都差不多。
改善主要从三个方《拼音：fāng》面：
1.调整饮食（进食娱乐城不当引起，必【bì】须调整）
2.改善肠胃功(拼音：gōng)能，促进消化，（尽快帮澳门伦敦人肠胃恢复消化功能#29只有提高肠胃消化能力，不至于多吃一点就积食，才是从根本上改善。
3.对症（如果积食导致感冒直播吧，发烧，腹泻等有这些症状的，就不要想积食怎么办了，而是先对症处[繁体：處]理。）
改善建议【yì】：
一、饮食(读：shí)
1.回忆吃了[繁体：瞭]哪《练：nǎ》些食物容易积食，或者给多少量的食物容易及时，再根据具体实际情况调整，最好用{yòng}小本儿记录。
2.避免喂一切难消化的食物，忌甜食，冷饮和《读：hé》加工零líng 食，食物以温热[繁：熱]入口，食物要处理得比平时更加软烂，细腻。
3，喂养总量减少，晚餐不吃（繁：喫）肉，戒夜奶，严重的暂时取消睡shuì 前奶，尽量做到六点后不进食shí 。
4.不强喂，不可因{yīn}宝宝吃【练：chī】太少而强塞，食【shí】量由宝宝自己决定，大人要做的是准备合适的食物和帮助消化的营养素。
5.调整饮食【pinyin：shí】作息时间，尤其喝奶吃辅食的时间开云体育和地点要固定，不随意更改。时间无规律，就会扰乱消化液分泌。
二、助消xiāo 化
1.陈皮水或者陈皮粥，三年以上陈皮一小撮泡水喝，一岁以上可加蜂蜜调味《拼音：wèi》，山药小米陈皮粥，粥米，小米和铁棍山药一起煮粥，同时放一小撮三年以上陈皮一起煮，煮好后把陈皮挑《读：tiāo》出来。
2.萝卜水，#28白萝卜煮的浓澳门伦敦人浓的，饭后代水喝，以促进蠕动和【pinyin：hé】排便#29
3，可以配合(繁体：閤)捏脊。
4.改善《拼音：shàn》消化的营养素调理。
希望对你有所帮(繁体：幫)助。
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