红{繁体：紅}枣配什么喝去湿气

当归红枣鸡蛋汤里的红枣能不能吃？当归红枣鸡蛋汤的做法：【备料】当归10G 干红枣10粒鸡蛋2个红糖适量【做法】1、用清水把当归红枣鸡蛋洗干净2、先把洗净后的当归和红枣放在砂锅里用清水浸泡15分钟左右，便可开火先煮开

当归红枣鸡蛋汤里的红枣能不能吃？

当归红枣鸡蛋汤的做法：

【备料】当归10G 干红枣10粒鸡蛋2个红【繁体：紅】糖适量

【做法】

1、用清水把《练：bǎ》当归红枣鸡蛋洗干净

2、先把洗净后的当归和红枣放在砂锅里用清水浸泡15分钟左右澳门新葡京(拼音：yòu)，便可开火先煮开。

澳门新葡京3、把鸡蛋放（拼音：fàng）到另一锅里，放水加一点盐在水里，煮大概7分钟左右

4、把鸡蛋捞起，放于冷水（shuǐ）一小段时间后，就去鸡蛋壳

5、用针或者牙签在已经剥掉壳《繁：殼》的鸡蛋表面留些小孔

6、然后把鸡蛋放到已经煮开的当(繁体：當)归红枣汤里

7、再用文火煮30澳门新葡京分钟左右，便可以将当归拿(练：ná)出来不要

8、然后加入适量[pinyin澳门伦敦人：liàng]红糖便可，注意饮用汤水时要食用鸡蛋红枣

【功效】补血活血，亚博体育调经养颜，体虚气[繁体：氣]虚者可多服食

当归有调经养血的作用，红枣是属于气血补益性的药物，而鸡蛋是属于高蛋白食物，对身体的补益性的作用。如果三种食品或是药物加在一起煮成汤，可以有调理月经，补益气血，调补身体虚弱性的作用。如果是在月经的前期，吃这样的汤是没有问题的，对月经的经期是有益处。