蒙牛消健益生菌益生元的功效（pinyin：xiào）

有没有人知道酸奶的功效与作用？我觉得酸奶的功效与作用还是蛮多的，但是最主要的还是提高机体免疫力和维持肠道菌群平衡、促进营养物消化吸收等。我喜欢喝辉山0添加果粒酸奶，因为它味道很浓郁，里面果粒基本都是饱满的大颗粒，很实在

有没有人知道酸奶的功效与作用？

我觉得酸奶的功效与作用还是蛮多的，但是最主要的还是提高机体免疫力和维持肠道菌群平衡、促进营养物消化吸收等。我喜欢喝辉山0添加果粒酸奶，因为它味道很浓郁，里面果粒基本都是饱满的大颗粒，很实在。每天吃完饭喝一杯辉山0添加果粒酸奶，美滋滋~而且这款酸奶还升级过了外观，好看又好喝。