醋泡黑豆我《拼音：wǒ》吃了十年年

醋泡黑豆，早上吃好还是晚上吃好？醋泡黑豆可以半空腹或饭后1-2小时食用。早晚差不多。黑豆泡醋早上吃好还是晚上吃比较好？醋泡黑豆有很多功效，如减肥、美容、治疗便秘、高血压等疾病。如果你想让它扮演不同的角色，你应该注意你吃它的方式

醋泡黑豆，早上吃好还是晚上吃好？

醋泡黑豆可以半空腹或饭后1-2小时食用。早晚差不多。

醋泡黑豆有很多功效，如减肥、美容、治疗便秘、高血压等疾病。如果你想让它扮演不同的角色，你应该注意你吃它的方式。为了增强醋豆的减肥效果，你不必在吃饭时吃醋豆，而应该把醋豆当作零食或饭前吃。

2. 生澳门伦敦人的《拼音：de》30天后服用；炒的7天后服用；熟的3天后服用。

3. 你也(练：yě澳门巴黎人)可以每天早上空腹服用10片。如果你有胃病，饭后吃。为了不刺激口腔，服用前后要喝温水。

醋腌黑豆最好晚上吃，数量随意，一般一把，20个左右。因为醋泡黑豆不仅能使头发变白变黑，还能改善长时间看电视、看电脑造成的视力下降，缓解一天的疲劳，舒缓神经，提高睡眠质量。但胃部不舒服时不宜食用，因为生吃对胃不好。至于食量，应该根据每个人的体质来确定，没有规定

一般是小的，也就是说，及时一个左右，不要吃太多，否则可能会损伤脾胃。

醋泡黑豆随时可以吃。把它当作零食，一次10块左右。晚餐后最好吃20-30粒（17:00-19:00时人的肾经最活跃）。