意大利面可以《练：yǐ》放微波炉煮吗

如何用烤箱烤牛排，速冻牛排解冻可以用微波炉吗？香蒜蔓越莓味烤牛排的做法（6人份）材料：牛排1.5公斤左右，芥末酱30ml，盐，胡椒香蒜调料，蔓越莓干125ml，意大利欧芹125ml，面包糠125ml，大蒜3瓣做法：1、香蒜调料：把所有的香蒜调料放入食品粉碎机粉碎

如何用烤箱烤牛排，速冻牛排解冻可以用微波炉吗？

香蒜蔓越莓味烤牛排的做法（6人份）

材料澳门伦敦人【读：liào】：

牛排1.5公斤左右，芥末酱30ml，盐，胡澳门新葡京椒香《读：xiāng》蒜调料，蔓越莓干125ml，意大利欧芹125ml，面包糠125ml，大蒜3瓣

做法澳门银河(读：fǎ)：

1、香蒜调料：把（pinyin：bǎ）所有的香蒜调料放入[rù]食品粉碎机粉碎。把其中60ml左右的碎末入[读：rù]微波炉中火加热1分钟，剩下的碎末另放一盘待用；

2、烤箱预热（繁体：熱）190度（375F）；

3、牛排先用盐和胡椒粉抹匀，刷一层芥末酱后均匀沾上一层没有加热过的香蒜调料，有脂肪的那面朝上放入烤盘后，入烤箱烤1小时左右（每磅烤20分钟左右）；

4、烤好的牛排在[zài]室温里静置10分钟左右后切薄片。吃时佐以蔓越莓蘸汁，并用加热过的香蒜调料点缀。旁菜可以放一{yī}些煮熟的胡萝卜，拌意瓜条和烤樱桃番茄等。

只要你家的微波炉有解冻这个功能，就可以。老式的微波炉没有解冻这两个字。冻牛肉建议自然解冻，能保存原有的味道！

可以

牛排先用刀拍一拍，打出亚博体育的肉质不会很[练：hěn]硬

盘子中刷一层橄榄lǎn 油，铺上牛排，牛排上再刷一层橄榄油

放入微波炉高火一分钟，拿出[拼音：chū]翻面，高火一分钟

碗中倒《练澳门新葡京：dào》入橄榄油，微波炉打热，放入葱蒜黑胡椒，微波炉高火半分钟，拿出倒在刚刚打好牛排上，完成