花生对男人性【拼音：xìng】功能影响

吃花生有什么好处和坏处？花生属于坚果类的食物，而且含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些能够加快肠胃的蠕动，而且还能够起到抗衰老的功效，对于老年人来说，可以延缓脑力的衰退，增强记忆力，还有一定的健脾胃的功效，但是花生的油脂含量非常高，会加重身体的脂肪含量，有糖尿病的患者也不建议吃

吃花生有什么好处和坏处？

花生属于坚果类的食物，而且含有丰富的膳食纤维，适当的吃一些能够加快肠胃的蠕动，而且还能够起到抗衰老的功效，对于老年人来说，可以延缓脑力的衰退，增强记忆力，还有一定的健脾胃的功效，但是花生的油脂含量非常高，会加重身体的脂肪含量，有糖尿病的患者也不建议吃。

花生味甘温和，能润肺健脾，和胃补中益气。熟花生有益于咳嗽，油炸花生有益于腹痛。花生皮对各种出血性疾病有一定的疗效。花生皮具有促进血液循环的功能

经常腹泻的人不应该多吃花生。花生是一种脂肪坚果。脂肪含量很高。过量消费不适合控制体重

长期超重可能导致许多慢性病开云体育，如高脂血【拼音：xuè】症、高血压、糖尿病等。