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日本毛巾减肥法是什么怎么做日本毛巾减肥法有效果吗？
日本毛巾减肥法是一种十分简单而且有效的减肥方式，每天只需要平台5分钟，对于懒人来说是再好不过的减肥方法了，坚持一个月就能看到明显的变化，不过在减肥的过程中平躺的姿势很重要。1、首先[拼音：xiān]，你需要一条毛巾并滚动它。
2、坐在地板上，双腿伸展在你面前，两脚之间的距离为8-10厘米。现在，娱乐城将卷起的毛巾放在[练：zài]背后。
3、将毛巾放《读：fàng》在腰部以下，直立躺在地板上。
4、试着让你(读：nǐ)的脚趾彼此靠近，同时保持脚后跟之间的距离。基本上，你的脚【繁：腳】应该像一个向上的三角形。保持你的上半身在同一个位置。
5、接下来，举起你的手臂，把它们放在头上，几乎澳门永利碰到地板。现在，尝试《繁体：試》加入你的小指。你想实现的伸展现在已经完成。
6、你nǐ 的身体几乎会像倒置的船一样拱起。
7、留在这个位置约五分钟。
8、在练习开始时，你应该感到一阵灼热的直播吧感觉和轻微的(读：de)疼痛。
钢木门上魔术贴怎么去除不伤门面？
1.用丙酮。丙酮是一种常用的有机溶剂，能溶溶解大部分的有机物。胶水的化学分类一般是属于热感胶一类，可将少量丙酮用纸巾涂抹在钢木门的痕迹上，简单搓几下就掉了。用量很少就可以起到作用，而且见效极快，这是由于相似相溶的原理。但丙酮属于化学药剂，钢木门魔术贴背胶去除后要用带水湿毛巾多擦几边，好去除丙酮的残留
2.用酒精。家里常用的普通酒精或者医用酒精即可，但工业酒精效果更好，原理与丙酮基本相似，也是因为有机物质之间相似相溶的原理，但是效果没有丙酮好，可能是因为极性没有丙酮高。方法也很简单，用纸巾蘸取少量酒精涂抹在背胶魔术贴残留的胶水上，蹭几下就可以了。不仅如此，家中常用的酒精还可以去除生活中其他的胶。背胶去澳门新葡京除后也得用带水湿毛巾反复擦钢木门，防止酒精对钢木门的损伤《繁：傷》
3.用洗甲水。顾名思义，用来洗去指甲油的一种药品，原理类似，洗甲水的主要成分也是一些有机溶剂的组合，洗甲水比较常见，不要求质量，常见的都可以拿来用。用法也很简单。可以直接涂抹，也可以在背胶魔术贴没揭下来的时候就直接把洗甲水轻开云体育轻涂抹在魔术贴的胶水的部位，等胶水差不多溶解的时《繁：時》候再把它揭掉，这样也不会在光滑的钢木门上留下残留胶的痕迹，最后也得使用带水的湿毛巾反复擦洗钢木门表面。
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