干椒皮炒拆骨肉怎么做？简介：骨头上拆下来的肉最好吃，这种肉叫拆骨肉。食材：主料扇骨一根600g，青椒50g，辅料：油适量，盐两勺，海鲜酱一勺，胡椒粉适量，八角适量，白醋适量。步骤1.扇骨一根，洗干净焯水，然后放入干净的清水内，放入八角，白醋，煮熟
干椒皮炒拆骨肉怎么做？
简介：骨头上拆下来的肉最好吃，这种肉叫拆骨肉。食材：主料扇骨一根600g，青椒50g，辅料：油适量，盐两勺，海鲜酱一勺，胡椒粉适量，八角适量，白醋适量。步骤1.扇骨一根，洗干净焯水，然后放入干净的清水内，放入八角，白醋，煮熟。2.煮好的扇骨3.将扇骨上的肉拆下来，就是拆骨肉了哈。4.锅内放入植物油，然后放入青椒，青椒断生5.加入拆骨肉翻炒，然后放入胡椒粉，盐和适量的海鲜酱油提味。6.一盘美味的拆骨肉炒青椒就做好了呀。提示：1：煮骨头的时候加入适量的白醋，让骨头内的钙质充分的分离出来，骨头汤可以做菜，可以作为汤底。2：先将青椒炒至断生，然后再放入熟肉，翻炒均匀，再装盘
小炒拆骨肉的做法，小炒拆骨肉怎么做好吃，小炒？
小炒拆骨肉的做法步骤1猪骨头煮熟后剔下瘦肉，切成小块2青椒洗净切三角块，湖南椒洗净切段，蒜苗切菱形段3锅内放油，将拆骨肉炒至半干盛出备用4将青椒，蒜苗下锅翻炒5放肉一起炒，调入盐，生抽，糖6翻炒半分钟左右，出锅即可小炒拆骨肉怎么做？
主料猪大骨头500克辅料尖椒1把朝天椒2个调料鸡粉1/2茶匙姜1小块蒜2瓣料酒1汤匙生抽1/2汤匙小炒拆骨肉的做法1.挑选肉肉多一点的猪大骨洗净2.氽水再洗净小炒拆骨肉qL.jpg3.加清水、姜片煲约半个小时4.待猪骨稍凉后拆下猪骨上的肉肉，切小碎块备用（猪骨可以加萝卜或淮山继续煲美味的猪骨汤）小炒拆骨肉CY.jpg5.小尖椒斜切小块（这种辣辣的湖南小尖椒香港不多见呢，我住这附近只看见一家有得卖）6.锅里烧热适量植物油，放姜蒜和朝天椒爆香小炒拆骨肉mQ.jpg7.倒入切好的小尖椒翻炒至八成熟8.倒入拆骨肉小炒拆骨肉Zm.jpg9.调入适量生抽、料酒、鸡粉10.略炒即可起锅
拆骨肉怎么做？
拆骨肉的做法1.大骨头洗净凉水下锅，大火煮开后，撇去浮沫2.捞出冲干净放入电炖锅，加入料酒、葱段、姜片、大料、桂皮，添入适当清水，煮烂拆骨肉hN.jpg3.晾凉后将肉撕下来，放进盘子里4.真是拆骨肉啊，骨头上光光的了5.在拆骨肉上淋上酱油，放上葱姜蒜末、花椒面、胡椒粉6.锅内烧开水，上锅蒸十分钟后拿出拌匀食用小常识1、大骨头一定要买肉多的，城里卖的骨头肉都剔得太干净，农村卖的骨头好，肉多还好吃；2、用什么锅煮骨头都行，只要把骨头煮熟，肉能很轻易的撕下来就行；3、肉块不要撕太大，小一点，大了不入味；4、猪肘子用此种吃法也非常好吃，就是肘子煮熟，肉切下来再蒸一下。本文链接：http://10.21taiyang.com/Home-FurnishingsHome/11905628.html
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