山药的做法（fǎ）

苦瓜酵素的做法步骤图，苦瓜酵素怎么做好吃？苦瓜可以和胡萝卜一起炒，做法如下：1.苦瓜与胡萝卜改刀。2.苦瓜有丰富的草酸钙，这可不是什么好东西，要焯水，草酸钙易容于水。3.锅底倒少许油。4.下胡萝卜煸炒，胡萝卜用热油加热有利于其发挥营养，利于人体吸收

苦瓜酵素的做法步骤图，苦瓜酵素怎么做好吃？

苦瓜可以和胡萝卜一起炒，做法如下：

1.苦瓜与胡萝卜改刀。

世界杯2.苦瓜有丰富的草酸钙，这可{pinyin：kě}不是什么好东西，要焯水，草酸钙易容于水。

3.幸运飞艇锅底倒少（shǎo）许油。

澳门永利4.下胡萝卜煸[biān]炒，胡萝卜用热油加热有利于其发挥营养，利于人体吸收。

5.直播吧下入苦瓜煸炒【读：chǎo】，起锅前放盐鸡精就好了。