早上空腹喝《hē》绿茶对身体好吗

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早起空腹喝绿茶好吗？

绿茶味道清香，颜色碧绿，让人心情舒畅。绿茶中含有较多的茶多酚，有抗氧化、去除体内自由基，抵抗衰老的作用，而且还能够醒脑提神。

但是澳门新葡京喝茶也是有讲究的，在适当的时间饮用才会发挥功效《读：xiào》，饭后一个小时喝一杯绿茶，能促进人体新陈代谢，消脂减肥。

绿开云体育茶虽好，但是空腹喝绿[繁体：綠]茶却是禁忌，绿茶性凉，含有大量的植酸和咖啡碱，对胃有一定的刺激性，此外，其中所含的咖啡碱要靠肝脏来分解，对肝脏组织有一定损害。

早晨起来最好喝一杯白开水，既能补充人体所需水份，又能清理肠道垃圾，排除毒素。