新鲜的无花果口感如何？营养成份和干的无花果有何区别？ 我吃过新鲜的无花果，新鲜的口感不是很好，有一点点甜，其实大部分都没有味道，闻起有一点点清香味，反正我不喜欢吃。区别：新鲜的更水润，而且在治疗和营养价值上肯定是优于干果的
新鲜的无花果口感如何？营养成份和干的无花果有何区别？
我吃过新鲜的无花果，新鲜的口感不是很好，有一点点甜，其实大部分都没有味道，闻起有一点点清香味，反正我不喜欢吃。
区别：新鲜的更水润，而且在治{zhì}疗和营养价值上肯定是优于干果的。所以，在鲜果上市[shì]时最好用鲜果，其(读：qí)次才是干果。
一、功澳门新葡京《读：gōng》效
1、无花果含[读：hán]有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠（繁：腸）通便的效果。
2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
3、无花果有{yǒu}抗炎消肿之功，可利咽消肿。
4、未成熟果实的乳浆（繁体：漿）中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分，其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增强机《繁：機》体抗病能力的作用【拼音：yòng】，可以预防多种癌症的发生，延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展，促使其退化，并对正常细胞不会产生毒害。
二、无开云体育花果的营养价《繁：價》值
1. 无花果可食率高，鲜果可{kě}食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且《练：qiě》含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人（pinyin：rén）和儿童食用。
2. 无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%；目前已经发现18种。不仅因人体必须的8种氨基酸皆世界杯有而表现出较高的利用价值，且尤以天门冬dōng 氨酸（1.9%干重）含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。因此，国外将一种无花果饮品作为“咔啡代用品”。
3. 无花果干物质含量{liàng}很高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%（干重），果糖占31.2%（干重）而蔗糖仅占7.82%（干重）。所以热卡较低，在日本被称为低热量(读：liàng)食品。国[拼音：guó]内医学研究证明，是一种减肥保健食品。
4. 无花澳门永利果含有多糖，占6.49%（干重），主要为阿拉伯糖和半乳[练：rǔ]糖，对抗衰老有一定作用。
5. 无花果含有多种维生素，特别是含有较多的《练：de》胡萝卜素，鲜果为30mg/100g，干果为(wèi)70mg/100g，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。
6. 无花果含有{yǒu}大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力《练：lì》有良好(hǎo)作用。
7. 无花幸运飞艇果的果、枝、叶中含有丰富的酶类，以蛋白质分(读：fēn)解酶最多，其次是脂肪酶，淀粉酶，超氧化岐酶（SOD）等，用其果实作饭后水果，有助于消化的良好效果。近几年来，利用无花果提取SOD酶，开发高质量的化妆品方面也取得了重大突破，使无花果身价倍增。
8. 无花果富含食物纤维，其中的果胶和半纤维素吸[xī]水膨胀后[繁：後]能吸附多种化学物质，使肠道内各种有害物质被吸附排出，净化肠道，促进有益菌类在肠道的繁殖，能起到抑制血糖上升，维持正常胆固醇含量，排除（pinyin：chú）致癌物质的作用。
9. 无花果还有苹果酸、草酸、延胡【繁体：鬍】索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎宁酸、甘油酸等酸类。类黄酮【拼音：tóng】、芸香苷酮糖、醛糖、树酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素内酯、补骨酯素、佛手柑内酯等对于抑癌有一定作用的成分。
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