降血压药吃什(读：shén)么好

吃高血压药不能吃什么水果？谢谢邀请！题目高血压不能吃什么水果？对于这个问题，我给简要介绍，供大家参考:根据我的临床经验，一般高血压不能吃，或少食下列水果，它们是:1，橘子过量的食用了柑橘，则会导致出现橘黄症的状况出现，不仅会让人出现食欲不振、乏力等不适感，同时还会让人出现口腔溃疡等上火症状，严重的影响着人体的健康，因此高血压患者要慎重，最好少吃或不吃

吃高血压药不能吃什么水果？

题目高血压不能吃什么水果？对于这个问题，我《读：wǒ》给简要介绍，供大家参考:

根据我的临床经验，一般高血压不能吃，或少食下列水果，它们[拼音：men]是:

1世界杯，橘子

过量的食用了柑橘，则会导致出现橘黄症的状况出现，不仅会让人[拼音：rén]出现食欲不振、乏力等不适感，同时还会让人出现口腔溃kuì 疡等上火症状，严重的影响着人体的健康，因此高血压患者要慎重，最好少吃或不吃。

2、葡萄

葡萄虽好但是它的含糖量也《练：yě》是极高的，对于高血压患者来说（繁体：說）一定要谨慎(shèn)食用。

3、梨子[zi]

过多的食用了[繁：瞭]梨子不但不会给身体带来好处，反而还会损伤人体的脾胃，引起腹泻的状况出现，因此对于脾胃虚弱的高血压患者来[lái]说一定要少(读：shǎo)吃或者不吃。

4澳门巴黎人、苹果(读：guǒ)

富含糖类和钾盐（繁：鹽），患有肾炎、糖尿病、冠心病者、高血压患者应少食。

高血压，吃降压药时，有哪些食物要注意？

而饮食的选择在生活干预里占据重要地位，单一的食物禁忌过于偏驳，真正需要牢记的是整体的饮食原则，然后结合自己的真实情况，进行个体化饮食。

控制每天钠盐的摄入量，每天食盐的摄入总量少于6克。钠盐可显著升高血压 ，增加高血压的发病风(繁体：風)险。所有高血压患者均应采取各种措施，减少钠盐的摄入量。除了控制饭菜中的盐量，还要少吃酱油和味精，以及其他含盐量高的食物，比如[练：rú]烟熏食物、加工食物、披萨、方便面等。

油脂需要限量《练：liàng》食用

不食用动物油、椰子油、棕榈油。少吃或不吃油炸和富含油脂的食品以及含反式脂肪酸的食品，如蛋糕、点心、人造黄油等。澳门新葡京不吃或少吃动物性油【pinyin：yóu】脂，如烤鸡、烤鸭、动物的内脏等。不吃或少吃高胆固醇的食品，如猪脑、鸡蛋粉、鱿鱼干等。

饮（繁体：飲澳门金沙）料、酒水

不喝含糖饮料和碳酸饮料；不喝浓茶和浓咖啡；喝酒会增加服用降压药物的抗性，应不喝酒或少喝。长期大量饮酒可导致血压升高，限制饮酒可显著降低血压。每天白酒不超过1两，葡萄酒不bù 超过2两，啤酒不超过5两。酗酒严重者逐渐减量，必要时借助药[繁体：藥]物

彻极速赛车/北京赛车底戒烟，同时避免被动吸《pinyin：xī》烟。

多吃降压降脂的食物

降压的食物有，芹菜、胡萝卜、黄瓜、木耳、海带、香菇等；降脂的食物有，山楂、番茄、大蒜、洋葱、绿豆等。减少胆固醇的摄入（pinyin：rù），胆固醇和血压呈正相关，膳食纤维[繁：維]可以调节糖类和脂类代谢，降低胆固醇的吸收，有助于防治高血压及其并发症。

目前很多患者为了“健康”不吃肉，而选择素食养生，但这种非黑即白的极(繁体：極)端饮食是不值得提倡的，要知道作为一种生命形态，我们的身体活动需要多种营养的共同作用，单一的饮食结构是不健康的，如果实在不想吃肉，也应该采取半素食为主要的饮食基调，经常吃一(yī)些牛奶和鸡蛋，防止出现某些营养素的缺乏。

（我是罗民，三甲级医院在职主任医师[繁：師]，有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生，我的努力只为收获大家的认同，如果我的回答可以帮助您，希望您[nín]能点赞、关注，如果有什么问题，可以评论或私信我，我会尽力帮助大家！）

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