长期生（shēng）气会引发什么疾病

生气该不该表现出来，该不该憋着？关于你这个问题，准确的说是应该说出来，但要看情况而言。【1】为什么生气，我讲一定要说出来呢？而不是叫你憋着，因为人的喜怒哀乐，如果长时间把他隐藏在心里是不健康的，久而久之，只会让这种怨气加深，从而埋下祸根，对家庭朋友之间的友谊，有害而无益

生气该不该表现出来，该不该憋着？

关于你这个问题，准确的说是应该说出来，但要看情况而言。

【1】为什么生气，我讲一定要说出来呢？而不是叫你憋着，因为人的喜怒哀乐，如果长时间把他隐藏在心里是不健康的，久而久之，只会让这种怨气加深直播吧，从而埋下祸根，对家庭朋友【读：yǒu】之间的友谊，有害而无益。

【2】长期把自己的心事，隐藏在心里，没有及时的表述出来，还会加深亲朋之间对你的误解，久而久之，对(繁：對)你只会不够了解，而且把怒气隐藏在心里，时间过久，会产生幸运飞艇病灶，对健康不利，比喻产生抑郁症，自我封闭症，等等……。

【3】所以有怨气，或是烦心事，心事，都要把他说出来，让自己的身心得到释放，从而减压，而不至于闷闷不乐，长久的压抑(读：yì)和【pinyin：hé】深藏心事，对自己有害无益yì 。

【4】如果你觉得不方便讲，那你可以找你值得信任的家人和朋友，把他讲出来[繁：來]，千万别澳门新葡京憋着，希望我的看话能帮到你，如有不同见解请在评论区留言。

毫无疑问，气能很大程度的伤害身体。因为气本身就会使你血往上涌，头脑发炸。

会使你原本的血压升高，并且胸口（pinyin：kǒu）发堵。同时还很大程度的会影(读：yǐng)响你的食欲。

人如果长期处于气愤之中，还会有许多的病找到在身上。有些事情如果自己不想法调解开，真的会气坏了身体。

所以在生活当中我们一旦遇到很不顺心难解的事情，也只有自己安慰自己，自己解劝自己了，因[yīn]为澳门永利有的事情旁人是解劝不了的。

哎！气{p世界杯inyin：qì}大真的是伤身哪！······