脾胃湿热如何调理?脾胃湿热可以用中药健脾祛湿的药物来治疗,通常用的中药有茯苓白术,半夏,陈皮,黄芩等,也可以服用成药,人参健脾丸加附子理中丸等来进行调理,脾胃湿主要是由于寒凉食物食用过多导致的中焦过于偏寒,从而产生郁热,在治疗方面需要运用健脾的药物,而且偏性的药物来治疗脾胃湿热应该怎么调理回来?脾胃湿热是临床常见的脾胃实证
脾胃湿热如何调理?
脾胃湿热可以用中药健脾祛湿的药物来治疗,通常用的中药有茯苓白术,半夏,陈皮,黄芩等,也可以服用成药,人参健脾丸加附子理中丸等来进行调理,脾胃湿主要是由于寒凉食物食用过多导致的中焦过于偏寒,从而产生郁热,在治疗方面需要运用健脾的药物,而且偏性的药物来治疗脾胃湿热应该怎么调理回来?
脾胃湿热是临床常见的脾胃实证。它是“脾湿脏”与“胃燥腑”相济共营烂谷、运化、升清、降浊的生理功能失调,导致“脾湿与胃热交蒸”的病理变化。湿热内蕴脾胃。主要症状有身目俱黄,腹胀脘痞,饮食减少,恶心,倦怠,尿少而黄,苔黄腻等。脾胃湿热有外因和内因。外因:湿热邪气、气候、环境和诸虫等;内因:饮食失节、思虑过度或脾胃素弱等。
脾胃是中心。因脾主湿属阴脏;胃主燥为阳腑。外受[读:shòu]湿热等邪,经表卫或半表里,或直里,终归脾胃,因“同类(繁:類)相召”;内伤饮食或脾胃素弱,致烂谷、运化、升清、降浊的生理功能失{shī}调,而呈“脾湿”与“胃热”交蒸而成“湿热”病变。湿热含阴阳两性,可呈湿热并重,或湿偏重,或热偏重;还能热化、寒化,甚至耗气、损阳、伤阴、亏血等。
湿为阴邪易滞气,气为血帅,久则血瘀。湿热盘踞中焦,可kě 上[拼音:shàng]蒸扰窍、蒙神、熏肺;旁达肝胆、筋骨、肌肉;下注肾、膀胱、前后阴、女子胞等。
调理上,原则是清《p澳门金沙inyin:qīng》热利湿,理气舒络。
极速赛车/北京赛车1.饮食
合理的膳食结构是健康的基础、调养脾胃的前提。饮食应有规律,三餐定时、定量[liàng]、不暴饮暴食。平时以软、烂易消化食{shí}物为主;少吃有刺激性和难于消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
平时宜食用粳米、薏苡仁《练:rén》、白扁豆、红枣、澳门新葡京山药、扁豆、芡实、莲子肉等健脾益气之品,湿热素盛的人,则宜食用梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品。若有气机阻滞,可适当服用萝卜、佛手、金橘或用橘皮做成的调料。
还可以选用简便(读:biàn)实用的药膳:
胡萝卜大米粥、糯米小麦[mài]粥,都有健脾益气之功效。
沙参麦冬白《读:bái》扁豆粥,更适用于脾胃虚弱[练:ruò]并有湿热者者,除健脾外还有清热的功效。
2.适(繁体:適)当体育锻炼
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分(读:fēn)的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进新陈代谢,推澳门威尼斯人迟消化系统的老化。另外,也要靠运动排除湿气,但不宜过度,宜选择不太激烈的运动,微微见汗即可。
3.药物(wù)
多气短乏力、头晕、胃胀、胃痛、呃逆、食少、饭后胀[繁:脹]满、大便溏泻、面色萎黄,可酌(读:zhuó)情服用参苓白术散和[拼音:hé]香砂养胃丸。
每食生冷油腻就会腹痛、腹泻,大便稀,可酌{zhuó}用附子理中丸。
虚火上炎,口(kǒu)干、容易饥饿、胃酸、隐痛不适、口《练:kǒu》舌生疮等,可选用参梅养胃颗粒。
盗汗【读:hàn皇冠体育】者,宜用泻黄散。
4.代(pinyin:dài)茶饮
可适当饮用兰香子【拼音:zi】泡水。
5.还要注意其他生活习惯,保持精神愉快,避免过度疲劳,忧愁、悲伤、恐惧、紧张等不良情绪,和其他因素引起的精神上的创伤,饭前少用脑,吃饭要专心,饭后要稍休(读:xiū)息,养成良好hǎo 的生活习惯。冬季来临,注意保暖。
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