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牛奶里是加白糖好还是加蜂蜜好？
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牛奶加蜂蜜还可以用来做[读：zuò]面膜，可以（pinyin：yǐ）使肤质细{繁体：細}滑，增强肌肤的水分含量，使皮肤美白。
所以作为女性的话，可以常使用牛奶和{h开云体育é}蜂蜜做面膜，已达到美容养颜的目的。
牛奶里是加白糖好还是加蜂蜜好？
加蜂蜜好。1：白糖的甜度只有6左右，蜂蜜有11以上。
2澳门金沙：白糖即蔗糖，是大分子的糖类，需要经过人体消化酶的分解后，才可被人体吸收，并容易产生shēng 蛀牙，蜂蜜主要成份是果糖与葡萄糖，为小分子，不需要经过消化即可以被小肠直接吸收，并且不会产生蛀牙。
3：白糖可转化为人体脂肪，可增肥，蜂蜜则（澳门新葡京繁体：則）不可转化，并有助于燃烧脂肪，可减体重。
4：白糖为单一糖类，蜂蜜则含有活性酶与其(读：q澳门新葡京í)它微量，营养更丰富。
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