我爰吃的一种水果一一榴莲100字？榴莲的作用营养价值非常丰富，榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。广东人称:“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张。现在告诉大家榴莲作用和注意事项，希望对您有帮助:1，滋补身体
我爰吃的一种水果一一榴莲100字？
榴莲的作用营养价值非常丰富，榴莲是水果之王，具有多种维生素，营养相当丰富。广东人称:“一个榴莲三只鸡”。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张。现在告诉大家榴莲作用和注意事项，希望对您有帮助:1，滋补身体。榴莲的开云体育营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋【读：dàn】白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱、产后、病后的朋友可以食用榴莲补养身体。
2，缓解痛经。因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒经痛怕冷的妹妹吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升。同时在睡前在房间滴两滴 妃莫精油的缓解痛经系列装，就能很好缓解疼痛，舒缓情绪，同时用精油按摩还有舒筋活血美容瘦身的效果。
经常吃榴莲会不会长胖？
榴莲是高热量水果，正常饮食外再吃会引起发胖，建议按照健康的生活方式指导吃，每日饮食做到适量、多样化。吃榴莲会不会发胖，那要看我们怎么吃、吃多少，首先榴莲它是一种高热量的水果澳门永利，如果我们在正常饮食一日三餐之外还在大量的吃榴莲，当然会引起发胖的，如果我们适量的吃，并且一日三餐也是按照健康的生活方式指导来吃，这样就不会发胖了，那么在[练：zài]我们平时的生活当中，建议大家每日的饮食还是要做到适量，多样化的，任何食物都可以吃，但是任何食物都不要吃的太多。
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