怎么（繁：麼）利用姨妈期暴瘦

减肥影响大姨妈吗？看你是怎么减肥了，如果是那种不健康，过度节食和运动，就会对大姨妈不好的，女孩子的身体不适合这么大的变动，还得慢慢调理，得不偿失。最好的减肥就是合理膳食，运动辅助，少吃糖，多吃蛋白质，适当运动

减肥影响大姨妈吗？

看你是怎么减肥了，如果是那种不健康，过度节食和运动，就会对大姨妈不好的，女孩子的身体不适合这么大的变动，还得慢慢调理，得不偿失。

最好的减肥就是合理膳食，运动辅助，少吃糖，多吃蛋白质，适当运动，觉对可以瘦的，宵夜，烧烤，火锅，甜点一定不能碰，这是个长期的过程，最少3个月才能看出来效果吧，皮肤也会变得好的，加油！！

选对方式，其实每个人[练：澳门巴黎人rén]都可以瘦的，相信自己！！