米饭成分含量比例《pinyin：lì》

米饭的营养成分是什么？米饭(蒸)(均值)，每100克含可食用部分 100克热量(千卡)： 116 B1硫胺素(毫克)： .02 CA钙(毫克)： 7 蛋白质(克)： 2.6 B2核黄素(毫克)：

米饭的营养成分是什么？

米饭(蒸)(均值)，每100克含可食用部分 100克

热量(读：liàng)(千卡)： 116 B1硫胺素(毫克)： .02 CA钙(毫克)： 7

蛋白(读：bái)直播吧质(克)： 2.6 B2核黄素(毫克)： .03 MG镁(毫克)： 15

脂肪(克《繁：剋》)：澳门新葡京 .3 B5烟酸(毫克)： 1.9 FE铁(毫克)： 1.3

碳水化合物(克)： 25.6 VC维生shēng 素C(毫克)： 0 MA锰(毫克)： .58

膳食纤维(克)： .3 VE维生素E(毫克)： 0 ZN锌(毫克(繁体：剋))： .92

维生素A(微克)： 0澳门永利胆固醇(毫《练：háo》克)： 0 CU铜(毫克)： .06

胡罗卜素(微克)：开云体育 .3 钾(毫【读：háo】克)： 30 P磷(毫克)： 62

视黄醇当量(微克)： 70.9 钠(毫克)： 2.5 SE硒(微克)： .4

总的概括是包括：糖、蛋白质、脂肪、水、娱乐城无机盐及一些微量元[练：yuán]素。