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160斤减肥30斤需(读:xū)要多久

2025-02-23 09:55:16Home-FurnishingsHome

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身高153,体重103算胖吗?需要减肥吗?

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如果你觉得自己胖,需要瘦个5~10左右,那自己就给自己一个减重的计划:饮食的控制(少油,少盐,少【shǎo】糖),作息时间的控制,运动健身的(pinyin:de)安排等等,万事开头难,但是为了一个完美的身材,付出是{读:shì}必须的嘛!为了更好的坚持,可以找喜欢运动的人监督和督促。

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身高157体重110,算胖吗?

只能说不瘦,但是没关系;不论男女,最重要的是心态,一个人有什么样的心态就能给他人什么样的感觉;女孩可能觉得自己胖或者不漂亮,男孩可能会觉得自己不高不帅家里没有钱,这都是不自信的表现。 不管身高体重多少,身体健康自己满意就好,自己觉得胖就减减肥,觉得不胖就不胖,问别人得不到答案的,关键在于你自己怎么看,不随便因别人的评判而改变自己,身高体重这个东西何必太在意别人的眼光呢,生活中那么多人总有喜欢你的也有不喜欢你的,就算身材好长相甜美有很多异性爱慕,那又能怎样呢,你看开了就都是虚的。

女生身高一米五体重110斤算胖么?

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、女性】标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)正常体重:标准体重+-(多少)10%.超重:大于标准体重10%小于标准体重20%.轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖:大于标准体重50%以上男性】标准体重=身高(CM)-105 /-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良

13岁身高153,体重39.8公斤算不算胖?

 标准体重计算公式  0-13岁标准体重计算公式  前半年体重(KG)=出生体重+月龄×0.7  后半年体重(KG)=出生体重+6×0.7+(月龄-6)×0.5  2~13岁儿童体重(KG)=(年龄)×2+13=年龄×2+8  体重的评价指标如下:  标准体重的60%以下 严重营养不良  标准体重的60~80% 中度营养不良  标准体重的80~90% 轻度营养不良  标准体重的90~110% 正常范围  >标准体重的120% 肥胖

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关键是对胖这个词是如何理解的,胖的标准是多少,与谁进行对比(参照物的选择),与同样高的80斤的比就是胖,与同样高的150斤的比就是瘦;与不同身高的人不同重量的人比要有一个标准的换算公式;与男人比,还是与女人比;

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不同人的标准不同,有的人说不胖,是因为他的标准把比这重的人算做胖,而说胖的人的标准是比她重的都算胖,不同的人不同的标准;这就和美一样,不同的人不同的评价标准,不同的欣赏水平,很难统一;

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