新鲜无花果【练：guǒ】煲什么汤好

生的无花果煲汤做法？首先，用热水将猪骨洗净，放入锅中，加水，加入生姜一起煮2。关火，取出猪骨，分几块肉，再开一个锅，再加一些以前煮过的汤3。加入无花果干和尖椒，一起炖约20分钟，加入葱，关火，炖3-5分钟

生的无花果煲汤做法？

首先，用热水将猪骨洗净，放入锅中，加水，加入生姜一起煮

2。关火，取出猪(繁：豬)骨，分几块肉，再开一个锅，再加一些以前煮过的汤

3。加入无花果干和尖椒，一起炖约【繁：約】20分钟，加入葱，关火，炖3-5分钟。

功效：健脾开胃，解毒消肿，促进消娱乐城化，滋补养生shēng 。准备材料；

2。鹌鹑洗净，去（qù）头去脚后，将每只鹌鹑切成四块，将瘦肉切成块，放入冷水锅中，煮沸，取出洗净{练：jìng}。胡萝卜去皮切块，甜玉米洗净，无花果洗净；

4，加8碗清{练：qīng}水；

5。把锅加热到水沸腾。把锅慢慢加开云体育热1.5小时。用盐调[拼音：diào]味。

在过去，我认为无花果是一种特殊的神奇水果。那里没有花，只有水果。后来我才知道没有花的无花果只是一种幻觉

它只是把开云体育自己的花藏起来，专业人士称之为“隐头花序”。其实，我们吃的“无花果”就是花，整【练：zhěng】个无花果就是膨大的花托，无花果中红白相间的果肉就是雄蕊和果实。

无花果营养丰富，含有多种人体必需营养素。它不仅可以直接食用，还可以制成果脯、干果等便于保存，开云体育还(繁体：還)可以放入蔬菜汤中。

采用无花果汤，可与其他水果一起制成甜汤，也可与多种食材一起制成蔬菜汤。每种组合都有独特的风味和特点，具有营养、美味的优点。

澳门金沙配料：半老鸭、无花果干(繁：幹)、茶树菇、大枣、枸杞

调味料：盐、葱【繁：蔥】、姜、料酒

我是何{拼音：hé}耀姑。我【pinyin：wǒ】每天分享不同的饮食经验，认真地写下每一个答案。如果您有任何问题，请在评论区留言。如果你觉得有用，请关《繁体：關》注@heyaogu的烹饪日记。