怎样让人放(读：fàng)松

如何静心，让自己可以放松下来？听听音乐吧，尤其是古典音乐，优美而深沉，遥远且芬芳幽雅，随着远古乐声的飘过，仿佛进入了一个冥冥若仙的世界，心灵伴随着若离若即的乐章慢慢的倾泄，脉动的心也就渐渐地静下来了，谢谢悟空邀请问题

如何静心，让自己可以放松下来？

听听音乐吧，尤其是古典音乐，优美而深沉，遥远且芬芳幽雅，随着远古乐声的飘过，仿佛进入了一个冥冥若仙的世界，心灵伴随着若离若即的乐章慢慢的倾泄，脉动的心也就渐渐地静下来了，谢谢悟空邀请问题。

找自己喜欢的事情去做，不要胡思乱想！

找个僻静的地方，把心中的压抑吼出来，唱出来，可能会减去一些压抑。

⊙2018.12.20

当我看到这个问题时，不由自然地就想到了这首禅诗:

春[拼音：chūn]有百花秋有月，

澳门银河夏有凉风冬有【读：yǒu】雪，

开云体育若无闲事[练：shì]挂心头，

便是人间好时（繁体：時）节。

答案很简单，无闲事，就能让心身放澳门巴黎人松[繁体：鬆]。

闲来无事时，可以闭上眼睛，清理一下自己的心，过去的就让它过去吧，如果把过去的是《练：shì》是非非、恩恩怨怨一直藏在心里会很累的；本开云体育来很简单的事，何必那么复杂呢？

轻松是自己找的de 。

谢谢，极速赛车/北京赛车顺颂安《读：ān》康！

一(读：yī)一《养气场》

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