山地车把手高(读：gāo)度多少合适

山地车座位多高合适？对于在正常路面（公路、轻度越野）使用的山地车来说，车座的最佳高度为：当踩踏到最低点时，大腿的延长线与地面垂线呈25-30度夹角，即膝盖稍稍弯曲。这样会使膝盖骨所承受的压力降低到最小，且获得更为舒适姿势和更高的踩踏效率

山地车座位多高合适？

对于在正常路面（公路、轻度越野）使用的山地车来说，车座的最佳高度为：

当踩踏到最低点时，大腿的延长线与地[练：dì]面垂线呈25-30度夹角，即膝盖稍稍弯曲。这《繁：這》样会使膝盖骨所承受《练：shòu》的压力降低到最小，且获得更为舒适姿势和更高的踩踏效率。

如下图所[练：suǒ]示：

过低的车座位置会使膝盖骨承受更大的压力，从而成为骑行中{zhōng}膝盖前《练：qián》部疼痛的罪魁(kuí)祸首。相反，车座高度过高，会使双腿的膝盖后方受到过大的拉力，从而引起膝盖后部疼痛。

所以，将车座高度调整至合适自己的最佳高度，非常重要，不仅可以让澳门新葡京你骑得更舒服，还可【pinyin：kě】以有效保护膝盖在骑行中不受伤害。

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嗨，我是卿为车狂，很高兴为您回答这个问题呀~

首先告gào 诉你一个常识：

几乎所澳门金沙有(读：yǒu)品牌的山地自行车和公路自行车龙头都是较低的！

为什[shén]么呢？

使车手弯腰，沒錯，就是故意迫使你弯腰的！為什麼要迫使車手彎腰？這是為了改善自行車{chē}和《练：hé》車手整體的空氣動力學性能，減（pinyin：jiǎn）小空氣阻力。

简[繁体：簡]单来说就是，姿势更加竞技~

那你的问题澳门巴黎人就(读：jiù)很好答了：

其实，我骑了这么多车车，也骑了这么多年了，没有一辆车车的坐鞍是低于龙头的。

就像上面给你说的，车架几何就是如此。

龙头会故意设计低（如果你愿意，也可以加很多垫片来增加高《读：gāo》度。）

至于坐{zuò}管要设置多高？

你可《pinyin：kě》以在车店里做个fi极速赛车/北京赛车tting，就可以测出准确的高度了。（是的，就是大家常说的飞艇！）

如果没条件，也不怕，你可以试试简单方法(读：fǎ)：

坐上去，然后踩脚踏到最低，如果刚好脚能基本伸直（留{liú}一点微微弯），但又不会需要你垫脚尖，也不会（繁体：會）让你不[拼音：bù]舒服，这个坐管高度就差不多了。

然后你会发现[繁：現]：

你的坐位肯定已经超过世界杯龙(繁：龍)头了~

想着可能上面文字说的不具体，你再看看这些图片。