怎样瘦双下巴(读：bā)和粗脖子

怎样瘦后脖子？如果你想在后颈减肥，你可以多做些按摩。这样，可以促进血液循环，缓解症状。必要的时候，也可以减肥，这样也能减掉脖子上的脂肪。饮食中多吃粗纤维，避免高糖、高油和高热量食物。怎样瘦脖子？呵呵我身高1.75米

怎样瘦后脖子？

如果你想在后颈减肥，你可以多做些按摩。这样，可以促进血液循环，缓解症状。必要的时候，也可以减肥，这样也能减掉脖子上的脂肪。饮食中多吃粗纤维，避免高糖、高油和高热量食物。

呵呵我身高1.75米。体重80公斤。总的来说，看起来不错。我有胃

现在我用减胃法。健康的腹部轮子。俯卧撑。已经快一个月了

一点点成功。坚忍不拔。这种方法也开云体育{yě}被其他同事推荐，这对他很好。我现在正在处理

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