胃胀气嗳气怎么办?胃胀气嗳气注意平时的饮食,尽可能的不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物,多吃清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。多注意劳逸结合,锻炼身体,改善生活方式,防止过度的劳累,防止失眠、多虑、焦虑,减少植物神经功能失调
胃胀气嗳气怎么办?
胃胀气嗳气注意平时的饮食,尽可能的不要吃油炸、油腻、辛辣、刺激的食物,多吃清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果。多注意劳逸结合,锻炼身体,改善生活方式,防止过度的劳累,防止失眠、多虑、焦虑,减少植物神经功能失调。给予药物性的治疗。胃胀气嗳气怎么办?
1。定时定量进餐。可以采取少食多餐,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,可减少胃酸对受损黏膜的刺激。2。胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质[繁体:質]食物,如牛澳门永利奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。
3。食物有忌讳。胃病患者要避免辣椒等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒,以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外,粗粮、坚果类食物虽然营养丰富,但由于较难消化和吸收,在患病期间也要少食。
我半年前也是有过胃胀,吃不下东西,吃过很多药可{kě}是效果很小,胃还是胀,后来只有上网来找些资料,看到了(芝元堂谓崧茶),觉澳门巴黎人得它还满可靠的,就买了两盒,喝过之后胃慢慢的变得很舒服,好像有暖流一样,这个茶对保护胃很有效果啊!
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