天天吃(繁：喫)蔬菜为什么还缺维生素

小孩不吃蔬菜会缺什么维生素呢？那么怎么让孩子喜欢吃蔬菜水果？新鲜的蔬菜中，包括了很多孩子生长所需的微量元素，比如说维生素A、维生素D等等。在孩子的成长中是必须要吃蔬菜，来给身体提供营养的。如果孩子不喜欢吃蔬菜的话，家长可以尝试蔬菜的多种做法和种类

小孩不吃蔬菜会缺什么维生素呢？那么怎么让孩子喜欢吃蔬菜水果？

新鲜的蔬菜中，包括了很多孩子生长所需的微量元素，比如说维生素A、维生素D等等。在孩子的成长中是必须要吃蔬菜，来给身体提供营养的。如果孩子不喜欢吃蔬菜的话，家长可以尝试蔬菜的多种做法和种类。水果可以尝试切片、榨汁、做成色拉的方式给孩子吃。家长需要耐心的教导孩子，改善孩子挑食的习惯