如何掷垒球？掷垒球的重点：背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂，难点：蹬地转体，协调用力。动作要领：面对投掷方向，右手持球于头的右前上方；助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出
如何掷垒球？
掷垒球的重点：背后过肩、肩上屈肘、快速挥臂，难点：蹬地转体，协调用力。
澳门永利动作要领：面对投tóu 掷方向，右手持球于头的右前上方；助跑几步，迈右腿的同时，身体向右转，右臂靠近身体经下向后引球，左腿迅速向前一步；左腿用力蹬地，右腿迅速向前交叉，当右脚刚一落地，迅速蹬地、转髋、挺胸，身体左转，重心前移，左腿积极落地蹬伸，上体向前鞭打，挥臂将球经肩上快速投出。
小学生垒球掷远场地怎么画？
掷垒球比赛运动场地运动（繁澳门巴黎人：動）场地规格
1、 助跑道
掷垒球的助跑道宽(繁：寬)度为4米，长至少应为30米，至亚博体育多为36.5米，助跑道应用宽5厘米的两条平行线标出。
2、 投掷[繁：擲]弧
投掷弧的半径为8米，投掷弧可用油漆画《繁：畫》出，或用木《练：mù》料制成，并漆成白色，与[繁体：與]地面齐平。弧宽7厘米，弧两端应《出限制线，与助跑道平行线成90°角，线宽7厘米，长0.75米。
(3)落地(读：dì)区
半径为8米，夹角约为29°澳门新葡京的起掷《繁体：擲》弧外的扇形便是掷垒球落地区。
用5厘《繁体：釐》米宽的白线《繁：線》将落地区标出，白线在理论上应通过起掷弧与助跑道平行线的交[练：jiāo]点（C与D)和起掷弧圆心0 (如图 )。
2.掷垒球比赛运【pinyin：yùn】动场地画法
(1)若建有现成掷(繁：擲)垒球
掷垒球比[bǐ]赛运动场地，其投掷区画法：
分别以起掷弧的两端C、D点为圆心，8米为半径，向后在助跑{pinyin：pǎo}道的中间画弧相交于一点O，则O即为起掷弧的圆心，连接OC、OD并向外延长，即构成垒《繁：壘》球落地区。落地区的[de]角度约为29°，起掷弧两端向外画长0.75米、宽7厘米的直线（如图)。
掷垒球助【读：zhù】跑道和落地区画法示意图（单位：米）
(2)若无现（繁体：現）成掷垒球场，其投掷区画法：
先向投掷方向作（pinyin：zuò）一条纵线0M，再以0点为中心点，各向两侧垂直丈量2米至A、B点。然后通过A点和B点画两条与0M 的平行线，并向后延长即为助跑道。再以0点为圆心，以8米为半径向前画弧，此弧与平行线分别相交于C点和D点，连接0C和0D并向前延长之，即构成垒球落地区，最后由C、D点分别向两侧各画一条与助跑道两平行线垂直的短线（繁体：線），长0.75米、宽7厘米的起掷弧线（如图【pinyin：tú】)。
投《tó开云体育u》掷区角度线的长度，应根据运动员成绩而定。以起掷弧圆心0点为圆心，以适当长度为半径在投掷落地区内画t第一条弧线，然后每隔5米画一条弧线。
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