椰肉煲bāo 汤多久可以煲烂

椰子肉怎么都煲不烂？椰子肉纤维比较多，很难煮烂，可以适当延长炖煮的时间，下面介绍做法：准备材料：嫩鸡1只、椰子2个、红枣6粒、 枸杞适量、盐2勺、味精半勺、小米辣适量、沙姜3粒、生抽2勺、青柠檬1个制作步骤：1、鸡剁成块，用清水洗去血水沥干水分

椰子肉怎么都煲不烂？

6、倒入椰子汁，先炖煮2个小时(繁：時)。7澳门博彩、鸡肉倒入锅中，添加枸杞红枣。8、盖上玻璃锅盖，煮15分钟左右，把嫩鸡煮到刚刚熟就行了。9、添加盐调味。10、成品图

椰肉怎么吃，椰子肉怎么弄出来？

夏天就要到了，各种冷饮、汽水都会成为紧俏的商品；而如果旅游在外，或者在海边的城市，椰汁可是天然的去暑饮料，椰子汁清甜可{kě}口，营养丰富，对去暑解渴有着很明显的功效。但是很多人喝完椰汁就将重重的椰壳丢弃了，这样实在是有点浪费，因为[繁体：爲]椰壳里面的椰肉可是更好的美味啊。

我们平常在(读：zài)市场上买的包装好的椰汁一般都是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统，核黄卵素磷脂更是（pinyin：shì）增强性功能的高级燃料。

有人会说椰子肉虽然有营养，但是椰子壳{pinyin：澳门永利ké}那么硬，没有特殊工具根本无法打开。卖的开椰器也基本上是为了打眼喝椰汁用，而无法打开椰壳。其实，椰子壳虽然硬，但是也有着自己的“缺陷”，我们只要找到要害，就可以轻轻松松地将椰壳打开，下面我来教你。

一、如何打开椰壳?

第二步：这时我们能看到椰子的头部露出的三道棱，我们用刀背垂直地对世界杯着这三条棱线砍下去，力度不用太大，比敲门声大些就可以了，“当当当”三下，按照你想要的圆圈大小只需砍一至二圈，注《繁：註》意不要着急，拿刀的手要注意安全噢。如果你想要椰子盖子大些，圆圈就要大些，盖子小，圆圈就小些。

第三步：砍完一、二圈后，奇qí 迹就出现了，你会发现中间的壳已经凸壳起《pinyin：qǐ》来了。只需潇洒地用刀或者手把中间的那一小圈壳撬开或者揭开，就可以轻松地取下椰子盖了。

怎么样，是不是非常轻松，试过就知《pinyin：zhī》道噢！

我们可以把椰汁倒出《繁：齣》来喝掉，然后再用勺子把里面的椰肉挖出来，挖出来的椰肉一般都会带[繁体：帶]着椰子内壁的《练：de》小硬皮，我们一定要把这些小硬皮清理干净，不然会影响口感噢，那么这些椰肉怎么吃呢?

二、椰肉的吃法：

2：做成饮品：将椰肉（特别是质地厚硬的椰肉）放进搅拌机里，然后再加入一些开水，之后开动搅拌机搅碎后，倒出来，就是一杯新鲜的椰肉羹了，如果再加上蜂蜜调和来吃，味道会更加鲜美、浓郁。

3：椰子鸡：新鲜的椰汁、椰肉与仔鸡是特别好的搭配，将去掉血水的仔鸡块放入新鲜的椰汁中，再加入切好的椰肉块，一起炖煮，只需半小时，就可大功告成《练：chéng》：椰子(读：zi)鸡汤汁清澈，香气扑鼻，吃起来肉香味美，鸡汤中椰味清甜十足，又清香爽口，既解渴又解馋。如果你还不过瘾，可以将余下的椰子鸡汤加些清水涮火锅吃。

4：椰奶[nǎ开云体育i]：把椰子肉切小块放入料理机打碎后，用纱布包好将椰浆挤压出来，再在椰浆中倒入牛奶，然后上锅煮开后即可。

椰汁椰肉虽然好吃又有营养，不过椰子多汁且有利尿效果，吃多了易加重肠胃负担，易引起腹泻；椰子肉中含有丰富的椰油世界杯和碳水化合物，吃多了易造成体内糖分过多、脂肪堆积，造成chéng 发胖。所以不建议多吃，一天吃一个椰子就可以啦~

以上就是我对椰肉怎么吃，椰子肉怎么弄出来的问题解答，如果你(读：nǐ)有不同的【pinyin：de】看法和观点，欢迎随(繁：隨)时留言。

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