方便面对胃的危[拼音：wēi]害

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经常吃泡面有哪些危害？

方便面味道很好，方便，但它没有营养价值，营养价值有限，里面的防腐剂对人体不健康

！方便面绝大多数都是碳水化合物。如果长时间吃，不吃其他食物，吃得太多会[拼音：huì]营养不良，发胖！方便面方便快捷，偶尔可以吃一次开云体育！长时间不能吃。开车出去吃饭比较方便。

早上最好吃方便面。当你煮面条时，你可以打一《pi开云体育nyin：yī》个水煮鸡蛋或加入一些牛肉，西红柿和蔬菜！增加方便面的营养。

方便面大多是油炸的，脂肪含量也比较高。胖的、有三高的人和小孩最好不要吃方便面！