大便已到肛门拉《读：lā》不出来

香蕉加点料，让你拉出10天“旧便”，便秘通了，这点料是什么？三天香蕉吃了2斤，但是便便一点也没拉出来，该怎么办？我是一个“老便难”，说出来也有点不好意思。之前肠胃差，吃进肚子里的东西，没个三四天，是拉不出来的

香蕉加点料，让你拉出10天“旧便”，便秘通了，这点料是什么？

三天香蕉吃了2斤，但是便便一点也没拉出来，该怎么办？

我是一个“老便难（繁体：難）”，说出来也有点不好意思。

之(zhī)前肠胃差，吃进肚子里的东西，没个三四天，是拉不出来的。

一周里，我起码有半个星《练：xīng》期都在饱受大便的折磨。

前两澳门巴黎人天转冷，和朋友去吃了一次重庆火锅，结果现（繁体：現）在又开始拉不出来了。

这次我不(bù)想再用泻药了，不然副{fù}作用太大，即《练：jí》便一次可以通到底，但是整个人脱水到走都走不动。于是我就找了香蕉来吃。

原以为，香蕉管用，结果我一连吃了三娱乐城天，几乎快塞了2斤的《读：de》香蕉进肚子里，却一点用也没有。

这时，我一个当[dāng]大夫的姑姑有事来找（pinyin：zhǎo）我，看[读：kàn]了我吃的香蕉，直接就说我买错了。

我当下就懵了，心想这香蕉还能有[读：yǒu]什么说法。

姑姑跟我说，通便的香蕉，应该选熟香蕉，我吃的那种是还没熟透的，当然没效果了。

这下我可[拼音：世界杯kě]真是后悔到不行。

姑姑走之前{qián}，教给我一个“方子”，做香蕉沙拉。

起初澳门威尼斯人放的时候还hái 担心会很油，结果吃起来还挺香的，每次拌香蕉沙拉我都会加。

除了加这种油，姑姑还（繁：還）让我煮一点玉米吃，它是植物纤维比《练：bǐ》较多的一类蔬菜，也能够起{qǐ}到润肠通便的效果。

总之，姑姑给我列了一堆吃的，但是我(读：wǒ)吃得比开云体育较多的还是这两种，如果大家也有类似问题，不妨也试试。