五十岁男，在家中健身选择多重的哑铃合适？看自己状态与能力，先适应轻点的，然后慢慢加重。哑铃误差多少才合格？这个是没有国标的 如果商家有制定误差范围，但超过了那个范围 那你是有理由叫他赔偿的
五十岁男，在家中健身选择多重的哑铃合适？
看自己状态与能力，先适应轻点的，然后慢慢加重。哑铃误差多少才合格？
这个是没有国标的 如果商家有制定误差范围，但超过了那个范围 那你是有理由叫他赔偿的 一般的误差1-2kg内 一般越轻的哑铃误差越小越重误差越大
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