干龙爪菜的功效与副作用【pinyin：yòng】

龙爪菜真的致癌吗？不会的。龙爪菜为蕨科植物毛轴蕨的根茎，真名蕨菜。清热解毒，祛风除湿，利水通淋，驱虫，主热毒疮疡，烫伤，脱肛，风湿痹痛，小便淋痛，诸虫症。龙爪菜有毒吗？没有毒的。龙爪菜生长在云贵高原，便宜

龙爪菜真的致癌吗？

不会的。

龙爪菜为蕨科植物毛轴蕨的根茎，真名蕨菜。清热解毒，祛风除湿，利水通淋，驱虫，主热毒疮疡，烫伤，脱肛，风湿痹痛，小便淋痛，诸虫症。

没有毒的。龙爪菜生长在云贵高原，便宜，可口，它是山坡上生长的一种野生菜，每年春夏时节，地上萌发出的蕨菜青嫩茎有着特殊的清香味，又很少受环境污染，国外早己把它列为健康食品，被誉为“山菜之王”

食材

世界杯食谱热量：15.85(大《练：dà》卡)

澳门巴黎人主(读：zhǔ)料

新鲜的（pinyin：de）龙爪菜300克

盐20克《繁：剋》

方fā世界杯ng 法/步骤

先把龙lóng 爪菜用清水洗干净，然后用锅烧一些水

水开之后，将龙爪菜放在锅里煮，加入少许盐，大概煮个20分钟左(读：zuǒ)右

将龙爪菜捞起，用清水洗，之后加[读：jiā]入清水浸泡

跑个三天左右，捞出，用手撕开，加入适量味精，酱油，辣椒，搅拌在一起(读：qǐ)，就可以开吃了（大家也yě 可以随自己的口味加入调味品）

END

注意事项[xiàng]

在浸泡的三天里，一定[拼音：dìng]要换水

一定要浸泡3天《读：tiān》左右，不然龙爪菜会又涩又苦