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排毒养生靠谱吗？谢邀！排毒养生靠谱吗？“排毒养生”是一个伪概念，也是一个悖论。因为，这个荒唐的说法，让宇宙间最复杂、最精妙的人体化成了一堆柴堆。人体是最高级的“天工”如果一个物件制作精妙，常被赞誉为“巧夺天工”

排毒养生靠谱吗？

谢邀！

“排毒养生”是一个伪概念，也是一个悖论。

因为，这个荒唐的【拼音：de】说法，让宇宙间最复杂、最精妙的人体化成了一堆柴堆。

如果一个物件制作精妙，常被赞誉为“巧夺天工”。

而环宇《练：yǔ》间最为高级、精妙的天工无过于这个世界的主宰的载体——人体。

经过大{拼音：dà}自然（天）数百万年的精雕细【繁：細】琢（适应），健康的人体必然是最高级的“天《读：tiān》工”。

比如，现代制造业/智造业已经极度发达，但是，连生物基（拼音：jī）本【拼音：běn】单位的一个细胞都制造不来，而人体是数以万亿计细胞有序构成的精美绝伦的“物件”。

单以人体自身的“信xìn 息控制技术”来说，如此精美绝伦的“物件”是从单一受精卵细胞发育而来，而从受精卵发育成胚胎、胎儿、出生、成长到衰老，这一系列复杂过程的有序的庞大信（拼音：xìn）息的存储介质不过就是受精卵细胞中的23对染色体。

而如此庞大信息在几《繁：幾》十年时间内可以有条不紊地“传[繁体：傳]达”“执行(xíng)”，怎么做到的？

再来说《繁：說》说人体任何[读：hé]一项功能，无论哪一个器官、组织、细胞，甚至一个活性分子如何工作，迄（pinyin：qì）今我们几乎一无所知。

可见（澳门新葡京繁体：見），我们身体的完善、精妙可以说我们远非我们能想象的到的。

就是健康人体，这一“天工造物”，有一天，有这么一帮“聪明”站出来说：

只不过就是一堆杂乱无章的废柴，做啥（pinyin：shá）啥不中，干啥啥不成。

如果没有这些聪《繁：聰》明人的“指手画脚”，这堆废柴分分钟变垃圾。

这帮聪明人有一个名字叫“中（pinyin：zhōng）国人”，更确切地说，叫“中医”，他们[繁：們]的“指手画脚”叫“养生”。

而“排毒澳门金沙”是这一系列指手画huà 脚中的一种。

排毒养颜法

这种排毒大法的理论是，食物中不被吸收的成分【拼音：fēn】进入大肠会产生毒素。

人体虽然经过数《繁：數》百万(繁体：萬)年的精雕细琢，肠道却不能正常处理这些食物残渣和毒素，如果没有老中医的“指手画脚”这些毒素就会被吸收进入人体，并产生毒害。

我们的胃肠道真有这么废柴吗（繁体：嗎）？

事实上，虽然，某些肠道{拼音：dào}细菌的确可以一些毒性成分，但是胃肠道却具有很好的机制将肠道环境与体内环境很好的隔离，这就是“胃肠屏障[zhàng]”。

这个屏障可以阻止肠道[拼音：dào]内的物质进入血液，只对人体有需要的成分澳门威尼斯人进行高度选择性吸收。

而所《练：suǒ》谓肠道排毒大法，不过是服用大黄、芦荟等含(hán)有蒽醌类成分的中药，产生刺激性腹泻，这（繁体：這）种腹泻的本质实质上是破坏正常胃肠屏障的功能。

具体来说，结合性蒽醌甙类[繁体：類]能不能被吸收，可以进入大肠，被细菌分解成甙元和糖。甙元抑制肠粘膜细胞对钠离子的吸收，破坏大肠正常的(de)水和钠重吸收机制，形成肠道内异常的高渗透压【练：yā】产生腹泻。

就是说，这种所谓“养生{拼音：shēng}”实质上是对肠道正常功能的破坏。

大量出汗开云体育排{pái}毒

生【拼音：shēng】理学上，出汗是为快速散热的极端情况准备的一种“备案”，不过是一种【繁体：種】体温调节机制。

这种应急机制的启用是有代价的，就是丢失维系生命所需的体液和电解质。

在像夏天极端高温下【读：xià】长时间高强度体(繁体：體)力活动，需要大量散热，而水分又补充不足时，甚至可以付出循环衰竭，甚至死亡的最惨重的代价。

可见。出汗不过是为了应对极端状态的“保命”机制，却[què]被（pinyin：bèi）老中医“指手画脚”成一种排[读：pái]毒的养生大法，滑天下之大稽。

艾灸、拔《拼音：bá》罐排毒

再比如，近年来新兴的“指(pinyin：zhǐ)手画脚”，艾灸、拔罐。、

不过是使用伤害性高温或机械力破坏人体与外界环境之间(jiān)的保护屏障——皮肤的完（拼音：wán）整性，造成损伤后组织液或血液的渗出。

就是这种自我伤害（pinyin：hài）性行为居然也被忽悠成一种排毒养生大法。

呜澳门新葡京呼(读：hū)哀哉！