银【yín】杏果的样子

白果的功效与作用,白果的吃法？白果是止咳平喘类中药，是银杏干燥成熟种子，性平、味甘、略苦涩、有毒。儿童生吃7-15粒，即可引起中毒。煮熟后毒性会降低，但一次也不能食入过量，小孩2-3粒为宜。白果味涩主收，主入肺经，能敛肺定喘，有一定化痰的功效

白果的功效与作用,白果的吃法？

白果是止咳平喘类中药，是银杏干燥成熟种子，性平、味甘、略苦涩、有毒。儿童生吃7-15粒，即可引起中毒。煮熟后毒性会降低，但一次也不能食入过量，小孩2-3粒为宜

白果味涩主收，主入肺经，能敛肺定喘，有一定化痰【读：tán】的功效。治疗风寒引发的寒喘时，常搭配辛散宣肺的药物；白果收涩而固（gù）下焦，有止带缩尿的功效。适用于妇女带下、小便白浊、遗尿、尿频等症状

可以做成白果排骨萝卜汤、白果冬瓜汤、白果炒虾仁、炒苦瓜、白果粥、白果红薯糖水、白果雪梨汤粉吃法。

银杏果仁，也被称为白果，灵眼，公孙树子。它是一种含有多种维生素的食物，是营养丰富的高级补品。作为中药的一种，它最大的药用价值是杀菌消炎、止咳平喘、美容养颜~

银杏仁生的时候是浅绿色的，煮熟了以后会变成黄色，而且有自己特殊的香气，不过它也是有轻微的毒性的，我们全面介绍下它的功效和食用禁忌。

①改善状况，增加抵抗力【pinyin：lì】

银杏果属于坚果类食物，营养价值非常之高，它会有丰富的蛋白质和多（拼音：duō）糖类及【读：jí】多种维生素，可以滋补身体，对提高抵抗力很好好处。

②预防澳门伦敦人三高，防【fáng】止脑出血

三高是中老年人普遍存在的问题之一，不过假如经常服用杏仁果，就会导致这些问题的消失，因为杏仁果中含有黄酮苷和苦内脂，可[读：kě]以抑制体内血栓的形成。同时银杏果还可以通畅血{拼音：xuè}管，改善大脑(繁：腦)功能，延缓大脑衰老和预防治疗老年痴呆有奇效。

澳门新葡京③消炎杀菌，补肾《繁体：腎》壮阳

杏仁[拼音：rén]果含有白果酸以及白果肽，这是天然的杀菌药，对人类的气管和呼吸道炎症有些明显的作用，它可以直接哮喘，痰多《pinyin：duō》，咳嗽，同时对于治疗皮炎和皮肤癣都有很好的疗效。

④美容养颜《繁体：顏》

杏仁果含有丰富的氨基酸，是合成胶原蛋白（读：bái）的主要原料的可以增加人们皮肤的弹性，起到紧致皮肤、消除皱纹的功效。假如皱纹减少，肯定会让人更年轻有活力。同时还可以改善皮肤内毛细血【pinyin：xuè】管的微循环，增加血液流动速度，显着面色更加红润。

银杏果虽说是好，但是因为其属于药材，而是药肯定有毒。银杏果确实含有微毒，并且还同很多食物有其他的反应，所以银杏仁不能乱吃。

①银杏果不能同鱼肉一{练：yī}起吃，会引起人出现腹胀腹痛，头晕眼花的症状。

②怀孕（读：yùn）期间，或者婴幼儿是不能吃银杏果的，因为银杏果有微毒，会引起胎儿畸形，并且银杏果是不能用来(繁：來)泡水喝的，否则会有中毒反应。

③银杏果中绿澳门永利色的心，有毒，是不能吃的，食用的时候，一定要将【练：jiāng】其祛除，同时，果仁的外皮也是有毒的，吃的时候也要去掉。

④银杏果仁破皮后，会在空气中形成氧化反应，导致生成饱和脂肪酸，中老年人（rén）服{练：fú}用会引起高血压高血脂的。

生的银杏果是有毒的，所以不能生吃，假如生吃五颗银杏果，就会引起中毒反应。

银杏果的毒量[拼音：liàng]很大，一岁的孩（拼音：hái）子吃10粒就可以致命。3--7岁的儿童，食用30粒就会引起中毒反应，也会导致死亡。成年人最多也只可以吃20粒，超过50粒，同样会导致死亡。

银杏果是好东西，但是切记一定不能多吃，同时也不要害怕幸运飞艇服用，只要记得它的注意事项，食用银杏果还是非常有好处的[pinyin：de]！

喜欢请关开云体育注我，每天推{读：tuī}送有意思的文章给您！