攀岩《繁体：巖》鞋尺码怎么选

初学者买什么攀岩鞋好？初学的话最好选择入门款的，攀岩鞋分入门款和竞技款，入门款的攀岩鞋鞋底偏硬这样能更好的支撑脚掌。竞技款的攀岩鞋的鞋底较软并且鞋子的包裹性更紧脚尖更尖。脚弓很弯。这些设计都是为了能更好踩点

初学者买什么攀岩鞋好？

初学的话最好选择入门款的，攀岩鞋分入门款和竞技款，入门款的攀岩鞋鞋底偏硬这样能更好的支撑脚掌。竞技款的攀岩鞋的鞋底较软并且鞋子的包裹性更紧脚尖更尖。脚弓很弯。这些设计都是为了能更好踩点。初学者往往脚法不熟练所以建议选择出门款的攀岩鞋

而且脚法不熟练也很费鞋。一双高端的鞋【读：xié】怎么也得七（拼音：qī）八百块钱。等脚法熟练了再考虑高端款。入门款建议就选CLIMBX 的牌子性价比高。质量做工也很好

在攀岩界也有（拼音：yǒu）一定的知名度。我的第一双攀岩鞋就是CLIMBX的，当时是在淘%宝西xī 北登山技术装备店买的，穿了2年[拼音：nián]了。

健走是跑步的简化版，所有跑鞋都可以穿。

只要是运动鞋也都可以的。

毕竟运动的过程中，都是会走动的，所以即便是篮球直播吧鞋(pinyin：xié)也可以健走。

如果不讲究的话，布鞋[拼音：xié]，皮鞋，登山鞋，凉鞋，拖鞋都可以健走，

甚澳门博彩至赤【chì】脚！

我跑步10年，曾经有过凉鞋，澳门伦敦人拖鞋，赤脚跑步[pinyin：bù]的经历。

也有过穿幸运飞艇着【练：zhe】皮鞋健走的经历。

我在上{读：shàng}班间隙，别人抽烟的时候，我澳门博彩会在楼道里快走，穿的就是皮鞋。

我曾经实验过：“每天分（fēn）6-7次，每次健走10-15分钟，配合每【读：měi】周1次高强度间歇跑，3个月后，刷新了半程马拉松的记录，1小时33分34秒”