做完腰椎手术后要注(繁：註)意什么

腰椎术后如何保养？注意事项：少弯腰，少负重，勿久坐。睡硬板床。可以适量游泳，但是注意运动量！饮食方面：腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅

腰椎术后如何保养？

注意事项：少弯腰，少负重，勿久坐。睡硬板床。可以适量游泳，但是注意运动量！饮食方面：腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。