八种（繁：種）有效降血脂食物

降血脂喝什么茶最好？喝茶对于降血脂有一定的作用。目前在生活中经常喝的各种茶，包括绿茶、红茶、黑茶都有一定的降血脂作用，只不过这些作用比较微弱。对轻微的高血脂患者，通过饮食控制运动，配合喝茶，可能血脂会有一定程度的恢复

降血脂喝什么茶最好？

喝茶对于降血脂有一定的作用。目前在生活中经常喝的各种茶，包括绿茶、红茶、黑茶都有一定的降血脂作用，只不过这些作用比较微弱。

对轻微的高血脂患者，开云体育通过饮食控制运动，配合喝茶，可能血脂会有一定程度的恢复。但是明显的高血脂，单纯靠喝茶效果可能不好。在临床上高血脂的患者，如果要通过喝茶处理，最好多喝点绿茶，降脂效[拼音：xiào]果更好一些。

但是，除了喝茶以外，血脂明显升高《pinyin：gāo》的人，还娱乐城需要综合处理。除了饮食控制、运动以外，还需要配合降血脂的药物来治疗。

可尝试澳门博彩喝(读：hē)的茶有：

一、山楂荷叶茶，因为山楂能够活血化瘀，荷叶能扩张血管。对高血脂症患者非常有益。

二、决明子茶，决明子《zi》有清肝明目，降压降脂的作用开云体育，有高血压，高血脂的人适合喝。

三、首乌茶，首乌具有降血脂，减娱乐城少血栓形成（pinyin：chéng）的功效。