黑木耳和红枣一起煮的有什么功效？黑木耳红枣汤是一种保健汤，黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化红枣和红枣在气、脾、皮肤中，帮助黑木耳祛除黑斑。木耳中的铁含量非常丰富，所以吃木耳可以保持皮肤中的血液，使皮肤红润有光泽，防止缺铁性贫血
黑木耳和红枣一起煮的有什么功效？
黑木耳红枣汤是一种保健汤，黑木耳能滋润皮肤，防止皮肤老化红枣和红枣在气、脾、皮肤中，帮助黑木耳祛除黑斑。木耳中的铁含量非常丰富，所以吃木耳可以保持皮肤中的血液，使皮肤红润有光泽，防止缺铁性贫血。红枣能促进白细胞的产生，降低血清胆固醇，改善血清白蛋白，保护肝脏，还能有效抑制癌细胞。
黑木耳红枣茶的制作方法是什么？黑木耳红枣茶？
原料：黑木耳30克，红枣10枚。制法11、把红枣#28去核#29和黑木耳一起放入杯中，以温水浸泡。 2、加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用[1] 制法2黑木耳30克，大枣10枚，冰糖适量。将木耳、大枣洗净，放入砂锅，加适量清水，用大火煮沸，小火熬煮20分钟，调入冰糖即成。功能：补中益气，养血，止血
主治：身体虚弱、贫血体质者月经过多澳门新葡京；症见月经量多，血色淡红或红，淋漓不尽，体虚无【pinyin：wú】力，疲倦乏力，少言懒动。
红枣与黑木耳可以一起吃吗，搭配吃有什么好处？
好处是黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。坏处是红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗。扩展资料：黑木耳1.黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；2. 黑木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用；3. 木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能；4. 黑木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。红枣1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞 转化的物质；2. 经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；3. 枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；4. 对病后体虚的人也有良好的滋补作用；5. 枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；6. 枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。参考资料：黑木耳红枣汤本文链接：http://10.21taiyang.com/Home-FurnishingsHome/1655989.html
木【pinyin：mù】耳红枣糊治小儿便秘转载请注明出处来源
