杭州中医院保【读：bǎo】胎流程

杭州中医院专家门诊时间是怎样安排的？在杭州中医院保胎最大的几个麻烦是：挂号难，去了医院需要排很长时间的队，人多隐私得不到很好的保护，价格方面也与专业人流医院相差不多。另外由杭州中医院是综合医院，在计生手术方面与专业妇产医院相比并不占什么优势，因此越来越多的女性会更倾向于选择像杭州红房子这样的专业妇产医院保胎

杭州中医院专家门诊时间是怎样安排的？

另外由杭州中医院是综合医院，在计生手术方面与专业妇产医院相比并不占什么优势，因此越来越多的女性会更倾向于选择像杭州红房子这样的专业妇产医院保胎。

申请保胎假的话应该怎么找医生开具假条？

怀孕初期吃什么保胎？

孕早期对于孕妈妈和胎宝宝来说都是至关重要的，这个时候胎宝宝最不稳定，虽说不能大补，但是胎儿发育所需要的营养物质和微量（pinyin：liàng）元素还是不能缺少的。下面帮妈就为[繁：爲]各位孕妈妈们总结了几种孕早期宜吃的食物，健康营养又美味哦，快来收藏吧。

孕早期宜吃的7种（繁体：種）食物

1、胡萝卜澳门永利[繁体：蔔]

胡萝卜中富含的维生素C是苹果的6倍，孕开云体育妈妈常吃胡萝卜可增加胡萝卜素的摄入量，提高自身的免疫力。因为生吃胡萝卜其中约90%的胡萝卜素不能被人的肠胃吸收而排出体外，所以，孕妈妈食用胡萝卜，最好是切成块用食用油烹调与肉同炖或是隔水【读：shuǐ】蒸熟。

2、鲜虾（繁：蝦）

虾中富含钙、锌等矿物质元素，每500g的虾皮含钙量高达50g。所以孕早期常吃虾或虾皮可以补充钙、锌等营养成分，还可以促进胎宝宝脑部的[读：de]发育。不过，需要注意的是，有过敏反应的孕妈妈[mā]应（繁：應）谨慎食用。

3、樱桃[拼音：táo]

樱桃中富含铁质，几乎是苹果、橘子的20倍。樱桃中还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，孕妈妈[繁体：媽]经常食用可以达到补血以及调理肠胃的效果。孕妈妈若食欲不佳，更应适量吃些樱桃，有益[yì]于胎宝宝的健康发育。

4、葡萄

葡萄中含有丰富的铁《繁：鐵》、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素C等营养成分，孕妈妈如果血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚（繁体：腳）冰冷，适量吃（繁体：喫）些葡萄，可以帮助改善这些症状。若是孕妈妈有出血的现象，葡萄还有安胎的作用，而且能够帮助胎儿发育。

5、菠菜

孕早期是胎儿神经管发育最为关键的时期，补充叶酸可以有效预防神经管畸形的发生，菠菜中富含叶酸，所以孕妈妈(繁体：媽)最好在孕早期多多澳门新葡京食用菠菜以及其他绿色蔬菜。

6世界杯、小xiǎo 米

小米中富含钙、镁、锌、铁、脂肪、以及维生{shēng}素B1、B2，除此之外，还含有较高的胡萝卜素和纤维素，这些都有利于胎宝[bǎo]宝早期的脑部发育和身体发育。所以孕妈妈在孕早期的时候应常吃小米粥，加强饮（繁体：飲）食营养。

7、鸡蛋{dàn}

鸡蛋含有丰富的蛋白质且被利用率较高，营养成分全面且均衡【拼音：héng】，人体所需要的7大营养素除了膳食纤维以外，其余(yú)的鸡蛋全都有。所以，孕妈妈常吃鸡蛋有益于胎宝宝脑部的发育，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。

对于孕幸运飞艇早期的饮食，孕妈妈还是要注意各种营养物质和微量元素的全面摄入，坚持少食多餐的原则，多吃些清淡可口的食物，如蔬菜水果之类的，这样宝宝才能更(读：gèng)好地发育成长哦。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子{zi}教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面[miàn]问题，问我吧。

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