减肥为什么要吃抗（读：kàng）体药

每天早晚空腹喝一小勺醋好不好呀？最好不要早上空腹喝醋，因为早上肠胃属于没有食物的状态，如果这时喝醋对肠胃造成很大的伤害。还会导致分泌过多胃酸伤害胃壁。最好选择早餐后半个小时后喝醋，这样对肠胃比较好。平时适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质

每天早晚空腹喝一小勺醋好不好呀？

最好不要早上空腹喝醋，因为早上肠胃属于没有食物的状态，如果这时喝醋对肠胃造成很大的伤害。还会导致分泌过多胃酸伤害胃壁。最好选择早餐后半个小时后喝醋，这样对肠胃比较好

平时适量的进行户外活动，锻炼身体，增强体质。尤其是胃不好的人，一定要注意饮食。