保健品维生素B族与药品的B族有何不同？作为药物的B族维生素，采用的是工业合成的制作方法生产，有较严格的用量限制。做为保健品的B族维生素一般从食物中提取，用量很宽松，安全性高。 在营养类书籍中提供如下实验证据，在同等用量的情况下，食物中提取的营养素功效是合成类维生素功效的30倍
保健品维生素B族与药品的B族有何不同？
作为药物的B族维生素，采用的是工业合成的制作方法生产，有较严格的用量限制。做为保健品的B族维生素一般从食物中提取，用量很宽松，安全性高。 在营养类书籍中提供如下实验证据，在同等用量的情况下，食物中提取的营养素功效是合成类维生素功效的30倍。 如果常患口腔溃疡的人，使用保健品B族维生素一段时间后，就不再容易患了而食用药品B族维生素，效果就不明显。 试试吧！
三块钱的维生素B1和B2是化学合成的吗？它和保健品中的复合维生素B有什么区别？
三块钱的维生素B1和B2是化学合成的，一般属于药品，外包装上有“药准字”。其成分单一，价格低廉。保【bǎo】健食品中的复合维生素B一般宣称是纯天然的，从天然物质中提取。无疑，研发生产成本会澳门伦敦人上升，再加上品牌营销、广告投入，价钱必然水涨船高。
如果就是为了补充膳食摄入的不足，从[繁体：從]功效而言，普通小药片就可以选择，并开云体育无不妥，叶酸、维生素C同理。
我是王华，注册营养师，中国农业大学食品硕士，奋斗在食[练：直播吧shí]品安全监管一线。有关食品加工与安全、饮食健康与营养、美食烹饪与制作，您都可以和我聊聊。
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