女人能预感【练：gǎn】自己怀孕了

基础体温如何算？基础体温测定法也可用于确定排卵日期。在月经周期中，女性排卵前的基础体温往往较低，约为36.4度？36.6度：排卵后第二天，由于卵巢内形成黄体，黄体分泌的孕酮会使体温升高0.5度左右，直到月经前才开始下降

基础体温如何算？

基础体温测定法也可用于确定排卵日期。在月经周期中，女性排卵前的基础体温往往较低，约为36.4度？36.6度：排卵后第二天，由于卵巢内形成黄体，黄体分泌的孕酮会使体温升高0.5度左右，直到月经前才开始下降。建议准妈妈每天睡前买一支体温计，把它扔到35度以下

测量方法是每天早上醒来（睡眠8小时后），在没有任何运动的情况下立即测量体【练：tǐ】温。所以至少连续记录14天，最好继续开云体育测量，并记录下来，画一条曲线。准备怀孕时，多记录几个月，以便掌握体温升降规律，确定自己的排卵日

体温也可以用来检《繁体：檢》测是否成功怀孕。因为经过两周的高温后，体温会下降，如果怀娱乐城孕，它会继续处于高温状态。

基础体温避孕：在完全休息状态下测得的体温为基础体温。但由于睡眠时体温无法测量，所以每天早上起床前没有任何活动的体温也是基本体温。女性在排卵前基础体温较低，但在排卵后，由于孕酮的作用，体温升高02-04℃；从低温到高温的任何一天都可以排卵

根据体温变化计算基础体温避孕的安全期。排卵前的安全期很难计算和掌握。如果体温上升缓慢，则连续三天的体温高于上升前六天的平均体温

开云体育之[拼音：zhī]后，视为安全期。