喝了蜂蜜到底是会减肥还是会发胖？蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物质具有调节微循环作用，因此，食用蜂蜜不会使人发福，反而可以利用蜂蜜减肥。蜂蜜减肥膏山楂500克洗净去核，加适量水煮熟（烂），待汁液将干时加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠时止
喝了蜂蜜到底是会减肥还是会发胖？
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，所含的微量物质具有调节微循环作用，因此，食用蜂蜜不会使人发福，反而可以利用蜂蜜减肥。蜂蜜减肥膏山楂500克洗净去核，加适量水煮熟（烂），待汁液将干时加入蜂蜜200克，文火煎至汁稠时止。每天早晚各服用25～50克，具有活血化滞、消脂减肥作用。
蜂蜜减肥茶绿世界杯茶1～1.5克，加开水250毫升，浸泡15分钟左右，加入蜂蜜25克饮用。具有提神、消除疲劳《繁体：勞》和减肥效果。
蜜葚减肥茶蜂蜜50克，桑葚50克。将桑葚清洗，加水煎熬2澳门新葡京0分钟，榨取汤汁，加蜂蜜再煮沸10分钟，置于瓶子中备用。每天1剂，饮[繁：飲]用。润肺止咳，解渴利尿，具有美食减肥作用。
喝蜂蜜水容易胖吗？蜂蜜吃了会长胖吗？
少量喝蜂蜜水，不会发胖，但如果在正常饮食的前提下，再喝很多蜂蜜水的话，是会发胖的。澳门新葡京蜂蜜的主要成分，是单糖（葡萄糖 果糖），占其营养成分的(拼音：de)80%以上，另外蜂蜜还含有少量维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等，从热量负担考虑，这些营养物质所占的比例太小了。
糖类对人体而言，就是提供热量，热量过多，消耗不足，就会转化为脂肪储存，这是大家都知道的道理，如果正常饮食，再把蜂蜜水当成日常饮品，那发胖的可能性澳门伦敦人就很高了。另外，关于一些人说蜂蜜美容养颜、排毒、调节内分泌等，不要被这种和稀泥的说法蒙【繁体：矇】蔽，还有，说蜂蜜润肠通便的人，请了解一下果糖不耐受。
最后，不管你对蜂蜜是喜欢还是不喜欢，你若不世界杯信我讲的，你可以[pinyin：yǐ]喝上半年试试。但糖尿病患者，还是不要喝为好。
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