八种晚上可以吃的水果{读：guǒ}

每天晚上吃水果对身体好吗？在晚饭后一个小时适当的吃一些水果，对身体是有一定的好处，比如吃一些苹果，草莓，山楂等，有利于饭后的消化，避免一晚上睡觉前吃的过多，造成消化不良，引起腹痛腹泻，但是不要吃的过多，在晚上睡觉前不要吃过多的主食，可以选择清淡容易消化的食物

每天晚上吃水果对身体好吗？

在晚饭后一个小时适当的吃一些水果，对身体是有一定的好处，比如吃一些苹果，草莓，山楂等，有利于饭后的消化，避免一晚上睡觉前吃的过多，造成消化不良，引起腹痛腹泻，但是不要吃的过多，在晚上睡觉前不要吃过多的主食，可以选择清淡容易消化的食物。