洗澡水温45合适吗《繁：嗎》

游泳前为什么要先淋浴？1、洗去身上汗渍、污物、化妆品等下水前先淋浴一下，既可以把身上的汗水冲洗掉，又能有效地预防泳池里的病菌。而化妆品、防晒霜本身就属于化学工业产品，很容易对泳池水质产生影响。2、提前适应水温游泳时水温一般都会低于体温，可能会患感冒，所以下水之前要先淋浴，使身体充分适应水温

游泳前为什么要先淋浴？

下水前先淋浴一下，既可以把身上的汗水冲洗掉，又能有效地预防泳池里的病菌。而化妆品、防晒霜本身就属于化学工业产品，很容易对泳池水质产生影响。

2、提前适应[繁娱乐城体：應]水温

游泳时水温一般都会低于体温，可能会患感冒，所以下水之前要先淋浴，使身体充分适应水温直播吧。淋浴可以使身体的热量散发出去一些，然后[繁体：後]在做一些准备就可以下水游泳了。

3、减少开云体育【读：shǎo】氯的吸附

氯是泳池消毒产品挥发后的产物，可以吸附在皮肤和头发上，不容易摆脱，在某些情况下对人身体产生危害。如果在游泳前先淋浴一下，用含无害的自来水提前饱澳门永利和下吸水较多的头发和皮肤，再进入泳池，氯的依附会显著减少《练：shǎo》。相反，不淋浴而直接入池，用来饱和你肌肤和头发的池水中含有的氯会是自来水的2-10倍。同时戴泳帽也是防氯的有效方法。

所以(读：yǐ)，为了您和他人的健康，游泳前请下淋浴一下。入池前先冲个澡是非常好的习惯，也是值得提倡的礼仪(繁体：儀)规范。

宝宝洗澡和游泳的水温应该是多少度啊？

刚开始给宝宝游，时间不要超过10分钟《繁：鈡》。游泳之前，先给宝宝做一澳门新葡京些按摩和抚摸，再简单的用温度相当的水给宝宝冲洗一下，主要是让宝宝适应一下下水的感觉和温度。随着宝宝游泳的次数增多，逐渐给宝宝延长游泳的时间。但是也要视情况而定，如果宝宝不耐烦或者哭闹，就一定要把宝宝抱起来了。

1.将室内的温度调[繁体：調]节合适，一般在室内温度保持23-28度就行了le 。没有空调的可以采用红外取暖器或浴霸。2.给婴儿游泳池注入温水，冬、春季水温在38度左右就可以，夏、秋两季温度在33-35度就行了。

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