回奶最好的【练：de】方法怎么做

如何回奶？说到回奶我有几个方法第一，韭菜炒饭，尽量少喝水，特别是奶水多的宝宝们。连续吃两三天。第二，红糖按口味加量，鸡蛋3个，重点是加胡椒粉加到辣见效快，（买纯的胡椒）一起煮汤水喝！一天三次。第三，就是麦芽了，麦芽炒了在煮水喝，还有麦芽糖也可以

如何回奶？

说到回奶我有几个方法

第一，韭菜炒饭，尽量少喝水，特别是奶水多的宝宝们。连续吃两三天。

第二，红糖按口味加量，鸡蛋3个，重点是加胡椒粉加到辣见效快，（买纯的胡椒）一起煮汤（繁体：湯）水{shuǐ}喝！一(拼音：yī)天三次。

第三，就是麦芽了，麦芽炒了在煮水喝，还（读：hái）有麦芽糖也可以。

这些都是个位宝宝传授给我的经验，我用了第二种喝了三天效果杠杠滴。头两天还涨奶挤掉一些，避开云体育免结块。不要挤完，会刺激乳晕继续产奶适得其反哦！一定记得断【练：duàn】奶期间不要吃产奶的食物哦，一定少喝水，坚持一个星期左右就差不多没奶了！

方法有没有效看个人的，比开云体育如我吃的胡椒回奶，但是北方的吃惯了胡椒不一定[拼音：dìng]有效果。没效果的话赶紧换其他方法哦！祝宝妈们生活愉快！

最近在门诊，接连收治了几个断奶回奶期间乳腺炎的患者，回奶不当，一样会诱发乳腺炎症、脓肿，严重的会影响下一胎的哺乳。

那么如【练：rú】何科学回奶呢？

回奶期{拼音：qī}间能不能排奶？憋的胀痛怎么(繁：麼)办（繁体：辦）？回奶期间怎么吃？需要排残奶吗？断奶半年了还有乳汁正常吗？讲述：如何科学回奶！

一：断奶期间《繁体：間》可以排奶吗？

如果乳房肿胀[繁体：脹]、憋涨难以忍受，可(pinyin：kě)以在开始回奶24——48小时后通过专业按摩排出积存乳汁，回奶期间一般需要排空1——2次。

澳门金沙二：回奶期间有什么(繁：麼)注意事项？

回奶{读：nǎi}期间要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少(pinyin：shǎo)。千万不要让宝宝再吸乳汁或者吸奶器频繁吸奶，也不【练：bù】要让宝宝摸。

娱乐城三：如rú 何减轻涨奶？

可用芒硝湿敷或者隔物冰袋冷敷帮助乳房减轻涨奶的感(练：gǎn)觉，淋浴时也要[读：yào]避免用热水冲洗乳房。

四[拼音：sì]：回奶期间乳房有肿块怎么办？

如果发现乳房里有局部硬(pinyin：yìng)块或者红肿{繁体：腫}、发热等，及时到正规医院就诊防止乳腺炎{yán}。

五《pinyin：wǔ》：回奶期间饮食注意事项？

应尽量减【pinyin：jiǎn】少促进《繁体：進》乳汁分泌食物的摄入：如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回（繁：迴）奶期还要注意避免大量饮水。

六：有哪些回奶药物可{练：kě}以推荐？

回奶药物开云体育可以选择尽量大剂量维生素B6片、甲磺酸溴隐亭片，中药炒麦芽炒山楂等，避免使用激素类的药(繁体：藥)品，如乙烯雌酚等。

七：一般回奶需要多长时间？可以排《拼音：pái》残奶吗？

回奶过程一般一周左右，一周后乳房不再涨奶，但是按（àn）压后还会有{练：yǒu}乳汁分泌，只要坚持不让孩子吃或者摸，乳汁会继续逐渐减少，1年左右完全消失。不要相信目前某些机构排残奶的说法，以免造成回奶延迟或者乳腺管损伤。

我是@乳腺科杨医生，推荐科学回奶，才能保障乳（拼音：rǔ）腺健康！