中风偏瘫患者怎么锻炼才能正常走路?现在中风患者越来越多,很多家属都很着急的问,医生我们啥时候才能下地走路呢?有些患者家属等不急,自己把患者弄下床两个人架着患者走。更有甚者,听从邻居,亲戚建议让患者出院去小诊所里扎针
中风偏瘫患者怎么锻炼才能正常走路?
现在中风患者越来越多,很多家属都很着急的问,医生我们啥时候才能下地走路呢?有些患者家属等不急,自己把患者弄下床两个人架着患者走。更有甚者,听从邻居,亲戚建议让患者出院去小诊所里扎针。他们拍胸脯保证一个月肯定能下地走路,确实很多患者经过治疗后能下地了,能走路了,但是他们却忽略了一点,走的姿态如何,上肢功能如何?手部精细功能如何?能不能生活自理?甚至重返工作岗位呢?其实在这里来说站澳门新葡京起来,走路只要及时经过正规的康复锻炼,站起来走路都不会有问题。目前来说,我临床经历的这些患者,哪怕是80多岁的患[读:huàn]者,最后都可以站起来,从最开始的扶着走,最后自己缓慢的走路。
首先,抗痉挛很重要,你肌张力控制不好,肯定走路不会好。腿硬的【练:de】和铅管一样,都【dōu】不能打弯怎么走,能走也(yě)是划圈步态。从发病开始就要注意良肢位摆放,这样可以有效预防肌痉挛。
然后就是体位的转移,具体怎么做我就不多说了,因为这样搓开了揉碎了来讲,那是需要很长的篇幅(fú)。简单来说,就是自己从卧位到坐位的姿势【练:shì】转移。能够自己坐起来了,那么开始培训怎么坐稳,等你能够在床边双脚着地坐稳了,恭喜你又{pinyin:yòu}进一步。
接下来就是质变的过程,从坐位到站立位,之前一直都是在床上活动,这一步就是要脱离床面。因为中风患者发病时大多有摔倒的经历,而且长时间卧床肌力下降,肢体控制差,所以从心理和生理上都有一定困难。这里有一个小技巧,双腿与肩同宽,双脚往后收,双膝超过脚尖,双手Bobath式握手,身体前倾,然后双腿用力借助自身惯性站起来。当然,这个动作需要治疗师旁边辅助指导。
这个过程很简单,主要是《拼音:shì》技巧掌握和【练:hé】心理障碍清除。基本训练一下午,患者即可{读:kě}自主站起来。
很多家属,患者一看患者站起来了,很激动!接着就要让患者"走两步{bù}"澳门巴黎人。这是不对的,接下来是让患者站稳,就是平衡功能锻炼。
当他可以没有(yǒu)辅助,独立站立20分钟时,并可以自由的左右回头,旋转【zhuǎn】上身,说明达标了。可以进行下(xià)一步训练,是不是可以走了呢?
还不行,很多患者这个时候沉不住气就开始走,往往就造成了异常姿势。接下来是世界杯要(练:yào)评定一下下肢屈伸的肌力,关节活动度,以及肢体控制能力。
先练习站立抬腿,左右轮流练习。特别是患肢作为支撑腿,如果没有足够的力量,患者很容易在走路时造成跌倒。当你能够很好的控制{pinyin:zhì}患侧髋膝踝关节时【练:shí】,那么在练习原地踏步训练,当这些基础练习好了!!!
可以开始走了吗?就(拼音:j直播吧iù)差一点,那就是迈出第一步的胆量!所有基础都打好了,走路也就是水到渠成的事了。就像练武,基础打牢再练习招数就很容易了。
澳门银河大家看着是不是很麻烦,其实我已(pinyin:yǐ)经很简略了。这个对于咱们自己在家康复很有帮助,很少借助器材。
现在有下肢机器人,减重步态等,早期就可以进行模拟步行训练。不用这么麻烦,效果也不错。但【练:dàn】是费用较高,很多地方医疗条件也达不《拼音:bù》到。
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